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催眠师

 米尔顿·艾瑞克森

艾瑞克森-催眠治疗模式

作者:中国催眠网 来源: 日期:2014-12-30 10:32:08 人气:
艾瑞克森-催眠治疗模式一、准备阶段。1、收集信息:姓名、年龄、性别、职业、教育程度、婚姻状况、宗教信仰、兴趣爱好、家庭背景、童年生活、症状、治疗史等。2、准备场地。以感觉安全、舒适为主,准备音乐、治疗用…

艾瑞克森-催眠治疗模式

一、准备阶段。

1、收集信息:姓名、年龄、性别、职业、教育程度、婚姻状况、宗教信仰、兴趣爱好、家庭背景、童年生活、症状、治疗史等。

2、准备场地。以感觉安全、舒适为主,准备音乐、治疗用具等。催眠最重要的工具是催眠师自己。

3、交流沟通?#23401;?#20102;解个案对催眠的认识,分享催眠,解释催眠,示范催眠。示范催眠可以直接对个案进行,也可以自我催眠,还可以对空椅子、玩具熊等示范催眠。重点在于告诉个案,催眠是非常安全?#27169;?#38750;常舒服?#27169;?#20652;眠是一个自我学习和体验的过程,通过催眠,可以与自己在一起,了解自己,接纳自己,支持自己,改变自己。②初步感觉个案,了解个案的类型。大概可以把个案分成三类:视觉型、听觉型、运动感觉型。要根据不同的个案类型使用不同的诱导词,?#28909;?#35828;视觉型可以偏重形象和想像,听觉型可以偏重声音,利用个案对声音的敏感性进行催眠引导,而运动感觉型则要注意个案的姿势、表情?#22270;?#32905;变化,强调跟随个案的感觉进行引导。③曲折诱导。即在交流过程中,适时地抓住个案的感觉进行催眠诱导,让个案多次进出浅催眠状态,既增加个案的敏感度,又让个案多角度体验催眠,认识?#38454;?#24049;有很多资源可以帮助进入催眠。例如:“你坐在这里,说了这么多?#36866;攏?#29616;在可以深深地吸一口气,然后轻松地吐掉,让自己放松下来。”“天气很好,环境也很好,你说得很好,你对催眠很了解,我相信你能用自己的方式,很快进入催眠状态。”

 

二、诱导阶段。

1、非语言跟随。目光要专注在个案身上,常用的方式是:左眼看穿个案的左眼,视点落在个案左眼后30厘?#29366;Γ?#32780;右眼看住个案全身,视点落在个案眼前30厘?#29366;Γ?#38543;时掌握个案的动态。呼吸可以与个案保持同步,太快则以两次跟一次。姿势可以跟随个案的姿势,但以开放、放松、有安全感为主。语调和语速也可以模仿个案的语调和语速。

2、语言跟随。①吸引专注。可以通过提问吸引个案专注,并导入催眠。?#28909;?#38382;个?#24863;?#24773;如何?有过什么深度催眠体验??#19981;度?#21738;儿旅游?#30475;?#20010;案回答后,可以跟随之,引导催眠。②联想深入。讲?#36866;?#27861;:讲一个跟他人或催眠师的?#36866;攏?#25110;讲一些生活情节,在其中穿插催眠引导词“很放松”、“非常地舒服”、?#26263;?#28783;开了又关,关了又开”“天上的云一会儿飘过来,一会儿?#30452;环?#21561;散,如同你的念头,一会儿出现,一会儿消失”等。这类?#36866;?#36824;要有隐喻作用,跟个案的催眠治疗相关。③分离技术:沉闷法、?#20013;?#27861;、混乱技术。混乱技术有两种:中断技术和超载技术。

中断技术归为六类?#23401;?#26377;意义的非推论。即由不相关但引人注意的话题,引出催眠话题,相当于声东击西。举例:你在催眠过程中能够体验到很多事情......忧郁的马克思!!!......拥有忧郁的马克?#23478;?#21619;着什么??......还?#34892;?#20854;他的东西......你能够让你的无意?#27573;?#20320;做这些,因为你的手放在大腿上,鞋带也系好了......所以为什么不进入深深的催眠状态呢。②句法违背。即通过无逻辑的句子连接或非语法连接来混乱个案的思维,达到中断的目的。举例:a下雨了,你忽然感觉自己要进入催眠了。b有人?#30340;?#33021;够像眨眼一样那么快,这是什么意思啊?......很好......再眨一次......现在完全进入催眠。这类中断技术跟其它混乱技术一样,说的时候?#23478;?#19968;本正经,意味深长,给个案足够的认真感。③运动表达抑制。即抑制个案的运动表达(姿势、手势、点头等),打断个案的表达冲动,以引起个案的专注,进入催眠。采取先跟后带的方式,举例:a你无需移动......也无需?#19981;?.....b我身后有什么并不重要......我左边有什么也不重要......右边有什么也不重要......重要的是你的内心体验......④中断解读线索。即通过突然拍肩、提手或干脆默不作声的方式来中断个案的话题和思路,转化到催眠过程。⑤握手诱导。即以初相见握手的方式瞬间导入催眠。具体有如下方式:a握手礼将闭时,目光注视对方的眼睛,表情突然变得严肃,握着的手并未放开,反而有节奏地用?#31181;改?#25353;对方的手,产生一松一紧的感觉,还可以把对方的手提高,再慢慢松开,让它悬浮在空中,这样出其不意,会使对方的?#30452;?#24471;僵硬,在对方意识中断的几秒钟的同时,用语言诱导深化混?#25671;礼节性地握手时,手刚伸到对?#35282;?#38754;,转而弯腰去系鞋带。c伸右手与对方握手,未接触时便以左手先抓住对方的右手,将之提到对方的左肩固定,再用右手去握,以右?#31181;?#26377;节奏地碰触对方的?#31181;福?#21516;时用语言混乱,?#20154;?#27491;确的?#31181;?#21517;称,再转为不一致的?#31181;?#21517;称,?#28909;?#25970;拇指时念“中指”。要注意的是,这?#27835;?#25163;诱导法适合大众场合,有表演性,不一定适合私下催眠沟通,因为这样做容?#20934;?#24594;个案。⑥极限游戏。即通过反向极端诱导,诱发个案的正向反应。对自认为进不了催眠状态的个案说:“我无法催眠你......除了你的手”同时抬起他的手。对爱吐口水的小孩,要求他必须吐,加大力度吐。对性冷淡的丈夫,要求妻子在一个月内坚决不许他碰。

超载技术?#27835;?#19977;类?#23401;?#26102;间定向迷失:催眠师通较多的废话使个案产生时间迷失的感觉,?#28909;紜?#20170;天是星期二,明天是星期三,后天是星期?#27169;?#22823;后天就是星期五,你知道星期五在星期二的后面,星期二在星期五的前面,星期五的明天是星期六,星期六的明天是星期天,然后又是星期一、星期二,星期二又跑到星期五后面去了,于是,你不知道星期二?#27807;?#26159;在星期五的前面还是在星期五的后面,你也不知道星期五?#27807;?#26159;在星期二的后面还是在的前面,你要放松地想一想,你知道今年过去就是明年,明年的前一年是今年,再前一年是去年,去年的明年是今年,去年的后年是明年,到了明年,你又说是今年是今年了,对于去年,今年就是明年,对于明年,今年就是去年......”②空间定向迷失。跟时间迷失差不多,只是把时间因素变成空间因素,有三个类型:a内在?#25569;?#29289;转换。“我要经过六个路口,有三个往左转?#27169;?#26377;三个往右转?#27169;?#25105;记不清该在哪个路口往哪边转了......于是,我让自己放松下来,进入催眠状态,我转了两个往左的路口,一个往?#19994;?#36335;口,那么我就剩下一个往左的路口和两个往?#19994;?#36335;口了,如果这次?#20197;?#24448;右转的话......”b外在?#25569;?#29289;转换。“你刚才坐在那儿,现在坐在这儿,你坐在那儿的时候说自己坐在这儿,到了这儿你看着那儿,你把刚才的这儿变成那儿了,你可以在那儿听我讲课,你也可以在这儿让我把你导入催眠,好?#27169;?#25918;松......”c莫比乌斯屋。“......很舒服,很奇妙,仿佛你进入了莫比乌斯屋,却走近了它,你远离它,却来到它的中央,在这里,上就是下,下就是上,左就是右,右就是左,你走在天花板上,往上看,你看到地板......你往东边看,看?#25945;?#38451;下山了,往西边看,旭日冉冉升起......你试图走?#38454;?#36793;,却到了右边......你完全放弃了思考,完全看着自己,发现体验多样性的乐趣,发现整个价值体系的乐趣,你打破了它们。”③概念定向迷失。这种混乱法有点语无?#29366;?#30340;感觉,采取不同内容的混搭,并?#24230;?#26263;示语,达到信息超载的目的。

要注意的是,所有的混乱技术?#21152;?#21487;能激怒个案,破坏催眠关系,要慎用,使用原则是:理智者宜用,敏?#22995;?#19981;用,分裂者慎用,混乱者利用。混乱技术主要针对头脑干扰,所以对理智者宜用。本来就很敏感的个案,可以不用或少用。分裂者需慎用,混乱其理性一面即可,不要增加分?#36873;?#21407;本就混乱者在个案中有一定比例,可以利用其原来的混乱意识进行深化。

 

三、治疗阶段。

意识转化是催眠的高?#20445;?#21482;?#24615;?#24847;识转化后才能很好地利用催眠状态进行治疗,并且意识转化对于催眠治疗至关重要,人的潜意识中有更深的存在,可以超越一切的力量,成为治疗的力量,所以治疗可以融汇在整个催眠过程的各个阶段中,甚至在个案的体验中自然发生。要点是?#23401;?#35825;导前,通过浅催眠引导个案作出?#20449;擔?#24819;要什么样的生活?希望达成什么样的目?#27169;?#35201;为自己的目的而努力。②诱导中,通过隐喻?#36866;攏?#24102;给个案治疗性的暗示。③进入催眠状态后,借个案原有的资源、模式框架,并依赖潜意识的力量,构建新的模式框架。整个催眠治疗过程,对于个案原有资源的探索和利用都是贯穿始终的。不仅顺着个案的特点和反应进行诱导,而且利用个案原有的资源,引导出新的资源。在艾瑞克森派看来,所有的问题都是个案的资源,所有的问题都包含着解决问题的方法,所有的问题都不好也不坏。

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