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催眠讲堂之激发和使用催眠资源

作者:中国催眠网 来源: 日期:2019-04-13 20:20:32 人气:
在本文及后续的几堂催眠讲堂中定义并描述的经典的催眠现象是催眠治疗应用的基本元素。此外,它们也是构建所有体验的基本模块,它们在日常生活中的形式和在临床应用中的形式之间只存在程度上的差别,而在类型上没有什…
在本文及后续的几堂催眠讲堂中定义并描述的经典的催眠现象是催眠治疗应用的基本元素。此外,它们也是构建所有体验的基本模块,它们在日常生活中的形式和在临床应用中的形式之间只存在程度上的差别,而在类型上没有什?#24202;?#21516;。尽管催眠现象的特性在通常的日常体验中也可以找到,但是在结构化的催眠过程中,在经过了浓缩之后,无论是对它们进行观察还是体验都会显得非常戏剧化。在考虑这些催眠现象时,我们在一开始就需要意识到,这些现象本身并非都是积极的,也并非都是消极的,这一点十分重要。根据与它们相关的内容和应用它们的情境的不同,将它们组合起来使用既可能会带来收益,也可能会造成伤害。简单?#27492;擔?#21516;样是一个催眠现象,它既可以被用来解决问题,也可以被用来创造问题。我在之后的篇幅里会更多地谈及这一观点,尤其是关于催眠现象和症状形成之间的关系。
各种各样的催眠现象所代表的是人类身上十分宝贵的能力,但这些能力常常并没有得到充分的发展。一般而言,每个人都被认为能够在正式的催眠互动中发展出这些催眠现象,尽管程度有所不同,这是因为在某种程变上?#27492;擔?#23427;们只是一些在临床情境下以结啕化的方式被放大了的日常生活的体验。事实上,为了能以一种正常的、健康的方式来行使我们的功能,这些能力乃是我们体验中必要的一部分。认为个体完全无法被催眠的看法是值得质疑的,因为如果人们无法以自动化的方式聚焦注意力,进行回忆、想象和行动,或是无法表现出其他类似的催眠能力的话,那?#27492;?#20204;根本就无法生存下来。正如我们已经知道的那样,人们在催眠才能上有极大的个体差异,而有些人的能力可能十分有限。但是能够找到某个完全无法体验到所有这些能力的人也是极为罕见的事情。
在描述不同种类的催眠现象时,我也会列举在何种日常情境中这些现象会自然而然地产生。人们一般都不会把这些随机出现的体验和催眠联想在一起,但是它们在结构上的确是一样的。当它们发生时,人们倾向于用类似下面这样的评论轻易地把它们置之脑后,“哎呀,这还挺奇怪的。”人们不会?#28304;?#22810;加思考,因为这些现象似乎“就那么发生了”。普通人并不觉得自己参与了这些体验或者对这些体验有什么直接的控制。这也是我们需要获得催眠模式技巧的主要理由:与其让这种潜在有用的体验继续随机出现,也?#27492;?#26080;法被我们所控制,还不如让熟悉催眠的临床工作者有意地来促进这些体验的发生,去帮助来访者在他们的生活中注入更高的控制感。
在很大程度上,认识到催眠现象也会普遍在人们身上出现是利用取向的一个独特的观点。在其他催眠的模型中,催眠现象一般被认为是一种独立和独特的“催眠”状态的显现。即便那些人也认为催眠现象乃是日常现象的一种浓缩的产物,但用来获得这类反应的技术则和他们的观点并不一致,因为这些技术仍然具有仪式化和做作的特点。利用取向所?#24247;?#30340;是采用一种更自然也更具有个人意义的风格来促进这些反应的发生。不过,鉴于我希望能让你熟悉不同的可能性,所以我在本章中将同时呈现用来引发催眠现象的结构化的取向和自然主义的取向。在之后的章节中,我将讨论这些现象的临床应用。
在你阅读以下的内容及后续几堂的催眠讲堂时,你或许会想到你自己对于那个特定的催眠现象的体验,特别是当时发生了什么以及在何种情境下发生了这些现象。发现催眠体验所具有的日常生活的那一面将会逐渐让你能够更多地注意?#35762;?#19988;利用那些在你和来访者互动的过程中自发产生的催眠反应。事实上,熟悉催眠反应会发生的日常情境乃是实践自然主义的利用取向的一个基础。一般的做法包括寻找那些你渴望获得的反应会自然发生的普通情?#24120;?#24182;且以催眠的方式对它扪加以描述。来访者可以在这种被暗示的体验中逐步陷入贯注的状态,于是便可能会自然而然地表现出催眠现象。人们很早就已经发现,只是想象某种躯体运动的发生就能够让这个运动发生,这种现象被称为念动反应。T.X.巴伯、尼古拉斯·斯班诺斯和?#24049;病?#26597;维斯(1974)写道,催眠反应可以通过想象“一个情?#24120;?#22914;果这个情境真的发生的话,那么就可能会产生被暗示的那个?#24418;崩床?#29983;。同样,也可以通过暗示情绪、知觉和幻想?#24202;?#29983;催眠现象。 
催眠现象
让我们假设,在此刻的临床互动中,你已经对来访者进行了访谈,并?#19968;?#24471;了充足的信息来设计并实施某个有意义的催眠体验,你已经向来访者介绍了催眠,而来访者也同意参与,你也已经让这个人的注意力转向了催眠,完成了导入和加深的步骤,建立起了一种反应定势,那么此刻你的来访者已经处于专注的状态,正在等待你的下一步行动。
那么,此刻登台亮相的就是经典的催眠现象,为了便于检索,我将它们按照字母顺享差行了排列。
经典的催眠现象
年龄退行(Age regression )
年龄前瞻 (Age progression)(假设定位于未来)
失忆(Amnesia)
痈觉缺失(Anesthesia)
紧张症(Catalepsy)
解离(Dissociation)
幻想(Hallucinations)(阳性和阴性)
意动反应(Ideodynamic response)(意动情甚念动,意动感官)
感觉改变(Sensory alterations)
时间扭曲(Time Distortion)

在后续的催眠讲堂中,我们将陆续为大家分享以上催眠现象。
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