失眠 http://www.vsvidk.tw/shimian/ zh-cn Rss Generator By SDCMS 1.3.1 10款催眠食物,胜过安眠药,失眠的快看过来! http://www.vsvidk.tw/shimian/3406.html 由于工作压力、人际关系压力、经济压力等等,现代人的精神容易紧张,失眠对于每个人来说几乎都发生过。安眠药虽然能解决入睡问题,但是安眠药的副作用让很多人都很担心。食物催眠是最安全的了,中医养生一直都支持用食物来治病,食疗催眠胜过安眠药。

  引起失眠的原因很多,归?#21892;?#26469;不外乎以下几个方面:

  一、精神因素:现代生活节奏快,竞争激烈,各种矛盾?#25214;?#22686;多,使人们的精神处在一种高度紧张的状态,焦虑症、抑...

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睡前快步行走可改善失眠 http://www.vsvidk.tw/shimian/2301.html   1.按穴催眠法 睡?#20843;治?#25331;,伸直中指,从左右两腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虚穴,约3寸左右的距离,上下反复按摩100次左右,很快就会有睡意了。

  2.暗示催眠法 以猫睡觉的样子松懈地躺卧,放松...

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几个小动作助你解决失眠问题 http://www.vsvidk.tw/shimian/2299.html   睡眠问题已经成为普遍出现的问题,你有没有曾经遇到半夜睡不着觉,隔天整个人没精神这样的问题呢?这是相当痛苦的一件事,相信没有人会对此提出异议。失眠的原因千百种,但却不能忽视。医学上的观点分为:

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视?#25285;?#35064;男因失眠?#39057;?#35064;奔 狂踢女服务员面部 http://www.vsvidk.tw/shimian/2132.html 视?#25285;?#35064;男因失眠?#39057;?#35064;奔 狂踢女服务员面部

简介:

  都说穿红色底裤能避邪,但是在深圳罗湖就有个红底裤男,他好像不是避邪,反而是撞了邪。10月29日8点钟左...

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推荐几种营养素食助你摆脱失眠 http://www.vsvidk.tw/shimian/2130.html 许多人都认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材。其?#25285;?#26377;些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量,缓和紧绷的肌肉,平...]]> 饮食养生:14种食物 催眠胜似安眠药 http://www.vsvidk.tw/shimian/2126.html     ...

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睡前三个小习惯让你年轻15岁 http://www.vsvidk.tw/shimian/2123.html   当生活及工作压力迎面而来,皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现,无论自己用多好的眼霜,多贵的面膜,都不能彻底根治皮肤问题,很?#35328;?#20445;持年轻。

  在这里,提醒各位...

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影响睡眠的七个坏习惯 http://www.vsvidk.tw/shimian/2120.html 根据美国国家睡眠基金最近的一项研究,大约有65%的美国人每周都有几晚是有睡眠?#20064;?#30340;。睡眠不足与患肥?#31181;ⅰ?#25233;郁症的风险增加有相关性。与其依靠药物来改善睡眠,你不如好好检查一下自己的夜间习惯。你晚上?#19981;?#20570;...

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我每天和图纸打交道 整晚整晚睡不着哪里有催眠治疗? http://www.vsvidk.tw/shimian/2118.html 85100000?#35748;?#29579;佳:陈小姐28岁,上个月她胃炎发作,断断续续休...

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男子长期失眠酿成惨剧?#21644;?#27515;老婆刺伤侄子 http://www.vsvidk.tw/shimian/2117.html 教你三招轻松拥有香甜好睡眠 http://www.vsvidk.tw/shimian/2111.html 睡觉不必纠结时辰,至少这对于忙碌的职场人而言,只能无视。唯一需要强调的关键就是,睡觉了,睡着了,睡足了。起止的时间地点,并不会影响健康。当然习惯成自然后,...]]> 巧吃7种食物有助安神催眠 http://www.vsvidk.tw/shimian/2098.html 中医治疗失眠的方法有多种,而中医专家分析说食物中有很多有催眠成分或是功效,下面推荐的7种食物就有助催眠。

 

水果催眠

过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果,香...

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失眠?7招教你如何“催眠” http://www.vsvidk.tw/shimian/2089.html

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?#25307;琛?#20652;眠曲” http://www.vsvidk.tw/shimian/2088.html   “我需要一套房,我真的需要一套房,”广东珠海市民小宾喃喃地说。

  小宾2011年毕?#25285;?#30446;前在珠海一家事业单位工作,每月收入5000元。小宾的女朋友收入和他差不多,两人即将在年底结婚。“我俩是标...

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女人睡眠失衡的9大原因 http://www.vsvidk.tw/shimian/2073.html 失眠分5种症状 提高睡眠质量中医来帮忙 http://www.vsvidk.tw/shimian/2038.html 失眠分5种症状 提高睡眠质量中医来帮忙

]]> 促进睡眠的食品 http://www.vsvidk.tw/shimian/2030.html 促进睡眠的食品

<**** class="t_msgfont">牛奶,火鸡,小米,核桃,葵瓜子,大枣, ,醋和全麦面包?#38469;?#26377;助于睡眠的... ]]>
“失眠”十几载 竟是主观虚构 http://www.vsvidk.tw/shimian/2026.html
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两性养生:有性爱的夜晚不会失眠 抓紧爱 http://www.vsvidk.tw/shimian/2021.html   通常,男性在做梦期间会出现无意识的勃起现象,女性则可能出现阴道润滑,两性此时都容易出现有关异性、性幻想以及性生活的梦境,基本性能力得到锻炼和维持。如果每天睡足8小?#20445;?#26377;利于性能力的保护;相反,如...

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有关催眠的十大常见问题 http://www.vsvidk.tw/shimian/2006.html   学习催眠一年多来,对这个神奇的领域产生了浓厚的兴趣,生命中的暴君就这样毫无征兆的出现了。但是我也发现对于催眠的误解实在太多,且不论神秘现象、非法团体、巫术骗局等种种...

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关于催眠的疑问及解答 http://www.vsvidk.tw/shimian/2005.html           在很多的电影片段里面,我们都会看到这样的催眠镜头:一块怀表在眼前来回晃荡数次,人就不知不觉进入了“睡眠&rdqu...

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催眠理论中的几个学说 http://www.vsvidk.tw/shimian/2004.html   1、新离解性学说

  新离解性学说(NeodissociationTheory)的主要倡导者是希尔?#25317;攏?973a,1973b,1974)。...

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艾瑞?#26494;?#23398;派心理治疗介绍 http://www.vsvidk.tw/shimian/2003.html   “艾瑞?#26494;?#23398;派心理治疗”是指一套心理治疗?#38469;酰?#20854;中大部分由米尔顿·艾瑞?#26494;?#21307;生的演?#30149;?#30740;讨会、工作坊和写作中整理而出,米尔顿·艾瑞?#26494;?#21307;生或许...

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关于艾瑞?#26494;?#21307;生 http://www.vsvidk.tw/shimian/2002.html   艾瑞?#26494;?#26159;世界知名?#22812;?#35748;为催眠治疗与短期策略心理治疗(brief strategic psychotherapy)的权威,他是这时代最具开创性、?#24202;?#21147;及?#20260;?#30340;心理治疗人物。被誉为世界上最伟大的沟...

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科学家解开催眠术之密 http://www.vsvidk.tw/shimian/2001.html   催眠术是怎么回事?#38752;?#23398;家已对这一现象研究了150多年,但到底也没能弄清楚其真?#23567;?#26377;的理论家认为,催眠术打开了通向潜意识的大门,有的倾向于认为,恍惚是非睡非醒的心理边缘...

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催眠之统合 http://www.vsvidk.tw/shimian/2000.html      主要课程的摘要,而其他的课程则是?#32654;?#24341;?#20960;?#20320;一些不同的目的─你使得对象改变─为了练习及扩张你已经学过的知?#37117;?#25216;巧,而这些都伴随着对他们如何进行暗示...

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脑与身体运作的基本方式 http://www.vsvidk.tw/shimian/1999.html   我们特别将焦点着重于言语及想像能激发脑部的其他表象系?#24120;?#22914;有关情绪、肌肉感觉及平衡的这一方面,以与“催眠能力测验”及“催眠诱导法”相比较。]]> 给灵魂伴侣的一封信 http://www.vsvidk.tw/shimian/1998.html   亲爱的灵魂伴侣:

  以前,?#26131;?#20197;为“你”是一位温柔、美丽、多情、聪慧的女人,但是我错了。

]]> 催眠对心理病患的帮助 http://www.vsvidk.tw/shimian/1997.html        俗语?#30130;?quot;解铃还须系玲人,心病还须心药医",很多在意识层面解决不了的困扰,往往?#38469;譴由?#23618;的心灵处发出,那儿就是我们的漕意识...

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?#35789;?#32451;时勿施术于人 http://www.vsvidk.tw/shimian/1995.html       催眠师的知识结构

  一般说来,初步掌握催眠术的?#38469;?#24182;不十分困难。熟读一两本催...

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认识催眠疗法全过程 http://www.vsvidk.tw/shimian/1993.html   卓别?#31181;?#28436;的?#27573;?#21488;生涯?#20998;?#30340;女主角黛丽,是个向往美好生活的舞蹈演?#20445;?#20294;当她得知她之所以能成为一名演?#20445;?#26159;?#20811;?#22992;姐的卖身钱换来的,心中极度悲痛,双腿突然?#34987;荊?#27492;所谓&...

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催眠施术时的?#25351;?#28165;醒状态 http://www.vsvidk.tw/shimian/1992.html   当催眠师完成了一?#38382;?#26415;活动后,一项必须做的重要工作就是将受术者由催眠状态?#25351;?#21040;清醒状态中来。在这一步骤中,需要注意以下一些问题:

  如果仅仅是为了表演,当受术者到了适当的催眠深度后,催眠师下达指令,让受术者作出一两个令人不?#20260;家?#30340;反应,整个过程也就结束了。然...

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催眠施术时的导入、深化 http://www.vsvidk.tw/shimian/1990.html   导入

  所谓导入,就是将受术者从正常的清醒状态诱导到催眠状态之中。...

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催眠施术时的?#23500;?/title> <link>http://www.vsvidk.tw/shimian/1987.html</link> <description><![CDATA[<p><span style="font-size: 14px">  当有人来到催眠师处要求接受催眠治疗?#20445;?#20652;眠师首先要做的一件事就是与当事人以及当事人的亲友进行?#23500;埃?#20197;了解当事人所面临的问题。</span></p><p><strong><span style="font...</p>]]></description> <pubDate><![CDATA[2019-09-19 02:27:09]]></pubDate> <category><![CDATA[失眠]]></category> <author><![CDATA[中国催眠网]]></author> </item> <item> <title>催眠施术时的气氛营造 http://www.vsvidk.tw/shimian/1986.html   气氛是指催眠师与受术者之间的心理气氛。在心理学家看来,只有在融洽的心理气氛中,交往的双?#35762;?#33021;达到高度心理相容的境界。在高度心理相容的境界中,即使是从逻辑上来分析是无...

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催眠施术时的环境设置 http://www.vsvidk.tw/shimian/1985.html   环境包括自然环境和人的环境。这二者对于催眠施术来讲同样重要。

  自然环境

  美国心理学家?#26448;?#26031;有句名言:"意识是个斩不断的流。"意识活动具有连续性的特征。在这连续体的一端是意识状态,另一端是无意识状态。那么,意识仅此两种状态吗?要回...

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科学催眠术的由来与发展 http://www.vsvidk.tw/shimian/1982.html   谈到催眠术,人们每每是从麦斯默术说起,其?#25285;?#30495;正使催眠术走上科学化道路的第一人是英国医生布雷德。

  布雷德的贡...

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催眠?#39134;?#32824;人听闻的丑闻 http://www.vsvidk.tw/shimian/1981.html   反对催眠术的人的另一条重要的理由是,这是一项危险的?#38469;酰?#22240;为,在催眠状态下,尤其是在较深的催眠状态下,催眠师可以剥夺人的意识,进而有可能出现种种不轨之举。这种说法及...

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催眠术的出身不好 http://www.vsvidk.tw/shimian/1980.html   提起催眠术,如影随形的一个词就是"争议"。关于催眠术是科学还是伪科学的争议,一直就没有停止过,只不过是争论的声音有时大点,有时小点;在有的地方争论得多一些;...

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神奇的催眠术 http://www.vsvidk.tw/shimian/1979.html   催眠是一种深层放松状态,在这种状态下,潜意识特别易于接受积极的思想和建议,它绝不是催眠师给你施了什么魔法,而是你给你自己?#25345;?#19996;西。如果你自己不想做,也没有做某事的欲...

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认识催眠治疗专业 http://www.vsvidk.tw/shimian/1978.html   Facts and Information about the Profession of Hypnotherapy

  认识...

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对催眠术常见的误解和担心 http://www.vsvidk.tw/shimian/1977.html   1 问:催眠术是否就是会让人睡觉?

  答:催眠术并不是催人入睡的?#38469;酰?#20652;眠状态和睡眠状态也有很多区别。虽然表面看起来好像睡...

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催眠术的小史 http://www.vsvidk.tw/shimian/1976.html   催眠术是一项古老而又充满活力的心理调整?#38469;酢?/span>

  在古代就有很多类似于催眠的记载,由于科学不发达,便借助自身或者外界的力量...

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催眠可以?#32654;?#20570;什么? http://www.vsvidk.tw/shimian/1975.html   (1) 催眠可以建立信心,肯定自我价?#25285;?#25913;善你的自我观感,导正?#22909;?#34892;为。增进自信与自许,强化自尊,善处逆境心情。

  (2) 催眠...

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催眠治疗咨询?#27573;?/title> <link>http://www.vsvidk.tw/shimian/1974.html</link> <description><![CDATA[<p><span style="font-size: 14px">  1,神经症:抑郁症,酒瘾症,烟瘾症,强迫症,焦虑症,紧张症,恐惧症,口吃症,怯场症,自卑症,厌食症,固执症,恐病症,厌学症,疑病症,网瘾症,神经官能症,妄自?#31080;?#30151;,...</p></span>]]></description> <pubDate><![CDATA[2019-09-19 02:27:09]]></pubDate> <category><![CDATA[失眠]]></category> <author><![CDATA[中国催眠网]]></author> </item> <item> <title>教学手记 II----谘询效果的评估 http://www.vsvidk.tw/shimian/1973.html   身为催眠师,与从事催眠教学,常常会遇到效果评估的问题。例如:“我怎么知道个案好了呢?”“什么时候是停止疗程的时候呢?”“个案什么时候要再回...

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催眠:驱赶城市中的紧张 http://www.vsvidk.tw/shimian/1972.html   在一家公司担任?#31361;?#26381;务代表的加里去年被裁员了,从此以后,他就生活在如何支付?#30475;?#21644;信?#27599;?#20538;务的焦虑中。最后他不得不通过催眠来获得解脱。

  在一家公司担任?#31361;?#26381;务代表的加里去年年中被裁?#20445;?#20174;此以后,他就生活在如何支付?#30475;?#21644;信?#27599;?#20538;务的焦虑中。最后他不得不通过催眠来获得解脱。

  塞·艾格把催眠现象分成了三类(可能有重要定义,有些现象可能同时适合不止一类)。

  第一组:创造经验

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日常生活中的催眠状态 http://www.vsvidk.tw/shimian/1969.html   催眠状态是人类一?#30452;?#33021;的意识状态,处于放松状态的人受到别人的暗示,会“失魂落魄”似的顺从他人的指令,作出反应。

]]> 催眠的历史 http://www.vsvidk.tw/shimian/1967.html   全世界每一?#27835;?#21270;中,都采用我们称之为催眠的?#25345;中问?#36827;行治疗。在西方,现代催眠的应?#27599;?#36861;溯到一位瑞士医生帕拉塞斯(Paracelsus)。他当时利?#20040;?#38081;来改善治疗效果。另外还有...

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关于催眠的一些常见误解 http://www.vsvidk.tw/shimian/1966.html   一、催眠是不是“催你入眠”?被催眠的人是什么感觉呢?是不是和睡着了一样?

  催眠不是“催你入眠”。

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催眠到底是怎么回事? http://www.vsvidk.tw/shimian/1965.html
  催眠,简单地说就是引导自己或对方进入不一样的意识状态,在这种状态下人的行为会发生一些改变,比如:平时很内向的人可能会说出很多感受,成人也可能像孩子一样哭泣,或看不到现实存在...

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催眠音?#30452;?#36739;常见的?#24515;男?/title> <link>http://www.vsvidk.tw/shimian/1964.html</link> <description><![CDATA[<p><br /><font size="3">  首先,应选择的是催眠曲,如东南亚、?#20843;?#32852;等一些久负盛名的催眠名作,这些曲目?#38469;?#20026;催眠而作,其改善睡眠的作用已被国内外?#23548;?#25152;证明,例如《催眠曲》、《妈妈》、《宝贝》等。在我国...</p></font>]]></description> <pubDate><![CDATA[2019-09-19 02:27:09]]></pubDate> <category><![CDATA[失眠]]></category> <author><![CDATA[中国催眠网]]></author> </item> <item> <title>廖阅鹏出品的催眠CD一览 http://www.vsvidk.tw/shimian/1963.html 如何选择好的催眠老师 http://www.vsvidk.tw/shimian/1962.html
  晓捷的第一位催眠老师,是刘晨老师。
  晓捷的第二位催眠老师,是廖阅鹏老师。
  晓捷的第三位催眠老师,是廖佳音老师。
  晓捷的第四位催眠老师,是陈一德老师。...

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成功的催眠咨询五要素 http://www.vsvidk.tw/shimian/1961.html
  晓捷认为,催眠咨询的效果,是由以下五要素决定的:

  1、 催眠师的品格和能力。
  2、 来访者意愿的强烈程度,是否有强烈的意愿,坚定的决心,顽...

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几个催眠的重要事项 http://www.vsvidk.tw/shimian/1960.html
  第一个是退行作用。

  退行作用(Regression)是指,在深度催眠状况下,被催眠的人的意识状况会退?#26800;?#36807;去某一个生活阶段,一般来说,有三种情况:]]> ?#31243;?#20652;眠之什么是催眠? http://www.vsvidk.tw/shimian/1959.html
  如果让一个人象?#23601;?#19968;样?#26041;?#25645;在两根木桩之间,除非受过特别的训练,否则一般人恐怕很难做到;要是还在他身上站一个人或者放上一定重量的重物,能够做到的人就更少了。可事情不是绝对的...

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西洋催眠学的演化 http://www.vsvidk.tw/shimian/1958.html
  几乎所有催眠着作有关催眠历史的章节,都会从公元前三千多年前的宗教仪式开始谈起,包括NGH的原文教材也是从公元前3000-1000年的埃及「睡之殿?#20379;zSleep temples﹞与公元前2000-500年的希...

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催眠并不神秘 http://www.vsvidk.tw/shimian/1957.html
  催眠是一种生理现象,接受催眠的人,进入一种似醒非醒、似睡非睡的状态,好似在做梦一样。催眠术就是用人工来造成这种“人造梦境”状态的方法。受到催眠的人,一旦进入深度催...

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催眠的原理和作用 http://www.vsvidk.tw/shimian/1956.html
  催眠的益处  :

  消解情绪压力 (消解焦虑、沮丧、紧张、不易控制情绪等情形)

  调整生理机能 (如注意力无法集中、...

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催眠之一 http://www.vsvidk.tw/shimian/1955.html
  事实证明催眠是一种具有多种治疗用途.... 的真实现象

  --- <Scientific America>

  要明白催眠的原理,必先要明白...

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催眠术?#24515;男?#31181;类? http://www.vsvidk.tw/shimian/1954.html
  催眠疗法是应?#20040;?#30496;术使人进入催眠状态,并以暗示进行治疗的一种方法。由于在催眠状态下,患者能顺从治疗者的指令,所起的效果要比在意识清晰状态下的暗示更为理想。

]]> 传统派催眠与策略派催眠的特点 http://www.vsvidk.tw/shimian/1953.html
  催眠学派大体分为两大派:传统实验性催眠学派(简称"传统派")和策略性催眠学派(简称"策略派")。

  策略派以Milton H Erikson为代...

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催眠术能预测未来? http://www.vsvidk.tw/shimian/1952.html   人处在催眠状态下最容易接受暗示,可以让他做出一些乃至最为暴戾的举动,因为那个时候,大脑、甚至身子开始身不由己。

  催眠术是怎么...

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催眠的心理学讲解 http://www.vsvidk.tw/shimian/1951.html   催眠感应与可催眠性

  催眠开始于一种催眠感应,它是一组最初的活动,能使外部的注意力分散减到最小并鼓励参与者只集中在暗示的刺激上...

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了解催眠,学习催眠,从催眠中获益 http://www.vsvidk.tw/shimian/1950.html          你了解催眠吗?

        催眠是最有效、最易行的修行方法,也是...

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催眠并非江湖把术 http://www.vsvidk.tw/shimian/1949.html   林松按:

  催眠术以他神秘的外衣、近乎于魔术般的表演,往往使人们误以为催眠不过是江湖人的把术,供人消遣的娱乐而已,但随着催眠技...

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催眠组织发展的过程 http://www.vsvidk.tw/shimian/1948.html   催眠组织发展的过程:


  1925-1947:美国牙医诊所采?#20040;?#30496;法。

  1950-1960:英...

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关于催眠的常见问题 http://www.vsvidk.tw/shimian/1947.html   ·催眠就是“催人入眠”吗?

  这仅是从字面意思理解,催眠当然可以帮助人们获得高质量的睡眠,但催眠的涵义远不止于...

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?#30007;?#20154;不容易被催眠 http://www.vsvidk.tw/shimian/1946.html   ?#30007;?#20154;不容易被催眠,任何人都可能被催眠吗?

  完全正确。

  每个人都可以被催眠,只是每...

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催眠是什么状态 http://www.vsvidk.tw/shimian/1945.html   所谓施以催眠术,就是运用语言暗示,改变受术者的心理状态、生理状态。这个心理、生理改变的状态就是催眠状态。这种催眠状态每个人每天都有经验,就是类似半梦半醒的状态,做白日...

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所?#20581;?#20652;眠」 http://www.vsvidk.tw/shimian/1944.html   可能有人会认为就是使人睡着,然后控制他人的?#38469;酰?#36825;绝对是误解。催眠不是控制他人的能力,而是把控制的能力交给他自己。

  催眠是运...

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神秘的催眠 http://www.vsvidk.tw/shimian/1943.html   今天是2007年6月1日星期五,学生心理协会有?#24050;?#35831;到了在“5·25大学生心理健康宣传周”系列活动之催眠讲座中?#21672;?#32463;历了催眠?#38469;?#30340;,来自06级心理学专业的傅承哲同...

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五个正确的催眠观念 http://www.vsvidk.tw/shimian/1941.html          让我们先替催眠下个定义:当我们被某些连续、反覆的刺激,尤其是语言的引导,使我们从平常的意识状态转移到另一种意识状态,而在这...

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现代西方催眠编年史 http://www.vsvidk.tw/shimian/1940.html   1775:FranzMesmer博?#30475;?#31435;了“动物磁性说”,后更名为催眠。

  1784:CountMaximedePuysegut发现了一种深?#28982;?#24794;状态,他称...

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催眠分类 http://www.vsvidk.tw/shimian/1939.html 无意识催眠

  我们在日常生活中经常进行自我暗示,比如一些自发的想法或观察。“无论我再怎么努力,我也戒不了烟了”,或者&l...

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下意识与人类意识 http://www.vsvidk.tw/shimian/1938.html    人类意识是像洋葱一样具有层状结构的。表层是我们的有意识的意识状态,这种状态依照现实规则进行日常生活中决策工作,是智能的,现实的,符?#19979;?#36753;的,特别是在新环境中,需要...

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