催眠术入门 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/ zh-cn Rss Generator By SDCMS 1.3.1 催眠讲堂之催眠现象幻觉和感觉改变 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3519.html 描述  如果有机会的话美国精神病医院的住院医师会向你解释关于幻觉的文化偏见一般而言如果在日常生活中遇到某个人他正在体验到的东西是别人无法体验到的话人们总会觉得心有怯怯喜剧演员莉莉汤姆林问过这样的问题为什么当我对上帝讲话的时候我就是在做祷告而当上帝跟我讲话的时候我就成了精神分裂呢那些不自主的幻觉或者作为防御机?#39057;?#24187;觉尤其是?#29616;?#21151;能不良的类型或者被认为是精神病人的潜意识中出现的神经偏差或者是他们潜意识的投射到底持何种看法则取决于个人的观点在任何一种情况下...]]> 催眠讲堂之催眠现象之意动反应 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3518.html 意动反应
描述  在日常生活中我们可以以许多不同的方式观察到条件化产生的巨大影响因为我们如此之多的日常功能是在一个自动化的潜意识的水平上发生的如果你必须注意到你每天做的任何一件事情那么等到你洗完澡穿完衣服准备?#20064;?#30340;时候一天已经过去了我们自动化的功能把我们的头脑解放出来让它能够投入到更高等级的活动中人类能够行使的自动化功能至少在四个不同的水平上存在?#21917;现?#36816;动感觉和情绪这些自动化功能共同被称为意动反应这个术语的意思是将一个观点转化为一个动态的反应逐一...
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催眠讲堂之催眠现象中的解离就其价值而言是中性的 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3517.html 解离
描述  之前当我们思考欧内斯特希尔加德(1992)提出的催眠的新解离理论时我们已经在催眠时的心理功能的框架下探索过解离这个话题在新解离理论中希尔加德提出某些心理过程会从意识的主体中分裂出去并且这些心理过程具有不同程度的自主性根据它茌临床上的用途解离可?#21592;?#30028;定为将一个整体的体验分解为其组成部分的能力这就为放大对于其中一部分的觉察而同时减少对于其他部分的觉察奠定了基础
大多数的临床工作者在他们的临床培训中都会学习到解离但是这种学习几乎总是在心理...
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催眠术当中使用催眠语的要点 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3516.html 使用催眠语的要点抓住缓急强弱的节奏有人曾极端地说催眠术的奥秘无非就是催眠说话术和呼吸法事实真的是这样吗今天带大家感受一下~



所谓说话术并非像电视电台的广播员念新闻稿那样只要念准确就行也不像演员只要死记住台?#26102;?#19975;事大吉它有些象表演艺术家的工作其实行过程可以?#39057;?#19978;是在演出一场话剧他将人物推上空白的舞台以最初的情况设定并构成剧目一边推敲剧情一边完成剧本决定该剧目成功与否的关键就是具体的说话方法...
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催眠讲堂之催眠心理治疗?#35760;?#20043;间?#24433;?#31034; http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3515.html 在治疗过程中我们常遇到有抗拒心理的个案此时采用间?#24433;?#31034;或者间接催眠的方法让个案自己去体会并发现自己的力量从而获得治愈
这里我们举一个艾瑞克森治疗酗?#39057;?#26696;例仙人掌治酗酒
我习惯将酗?#39057;那?#21161;者送往匿名戒酒协会接受诊治因为那里比我经验丰富然而某位酗酒者例外
当事人在我面前引述其与酒精的渊源不论是我的父亲或母亲还是妻子方面的?#25913;?#22343;嗜酒如命我的父亲与岳父岳母也都是离不开酒瓶的酒鬼我的妻?#26377;?#37202;我自己更曾经经验过十一次的酒精中毒我实在厌...
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催眠讲堂之引发催眠失忆的一些方法2 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3513.html 间接的取向可以有多?#20013;问?#21253;括间接的暗示转移注意力和混乱型的暗示产生失忆的间接的暗示创造的可能性是你无须直白地要求产生失忆反应就能够让失忆发生下面就是使用间接和?#20013;?#30340;方法来产生失忆的一个例子

当你继续放松的时候每一次呼吸都能够抚慰你我好奇的是你会在多大程度上注意到在你的头脑中漂浮的那些不同的想法你的头脑在它放松的时候可以那么的活跃?#32531;?#20320;就能够意识到要回忆起我在7分钟之前所讲的东西是那么的困难而你可以尝试回忆起我在9分钟之前讲的...
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催眠讲堂之引发催眠失忆的一些方法1 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3512.html 结构化的失忆vs.自发的失忆  失忆是更为深度的催眠体验的一种常见特征当来访者脱离催眠之后他们可能很少或完全不记得催眠体验中发生了什么即便并没有直接给予任?#38382;?#24518;的暗示这类失忆被称为自发的失忆或者催眠后失忆这些失忆的发生显然有其理由而且在有失忆倾向的人群中最为明显如果失忆是临床工作者想?#32654;?#35775;者发展出的一种具体的反应将赌注下在自发的失忆上并?#24187;?#26234;来访者应该主动地去促发一种结构化的失忆从而提高获?#32654;?#35775;者失忆反应的可能性
失忆并非在催眠时就会自动发生但许多人都有这种...
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催眠对人际关系职场压力情绪管理戒烟等有什么帮助吗 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3511.html 在日常生活中我们会遇到许多压力和困难那么催眠会对这些症状有所改善吗当生活中的遇到人际关系职场压力情绪管理戒烟等问题时催眠又是如何帮助人们的呢这些问题将在本次问答中回答



1.催眠可以改善人际关?#24503;w?/div>

如果来访者能够进行催眠治疗则?#24471;?#26469;访者可以建立稳定的治疗关系经过催眠治疗不仅可以逐步缓解内心的冲突同时也会改善因内在冲突带来的躯体症?#30784;?#24403;内心的冲突得到缓解躯体症状减轻...
]]> 催眠能缓解身体上的疼痛吗 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3510.html 疼痛是让人难以忍受的那么催眠虽然不能消除疼痛但是催眠可以缓解疼痛那么催眠是怎么缓解的呢本次问答将详细讲述这一问题

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催眠真的能够缓解或消除疼痛吗
疼痛是人体的一个保护机制疼痛的感觉提醒我们肌体受到伤害越大的疼?#27492;得?#36825;样的伤害越发巨大我们需要去?#23637;?#33258;己的身体从这个角度?#27492;?#20652;眠并不会完全消除疼?#30784;?/div>

疼痛感来源于客观刺激和主观体验比如同样是被针刺了一下当你聚精会神在做一件事情的时候疼...
]]> 催眠讲堂之压力管理中的催眠 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3509.html 催眠是压力管理中最为有效的工具之一因为催眠可以使人达到放松并帮助人们获得管理人生的潜意识?#35797;础?#20197;下是一个利用催眠进行压力管理的简单方案和步骤
深呼吸法
深呼吸法是一种与各种状态管理关?#24213;?#20026;密切的?#35760;?#24403;我们处于压力之下时大多数人的呼吸浅短而急促这种呼吸是和焦?#20146;?#24577;联系在一起的一种简单的压力管理方法是做绵长有力有节奏的深呼吸深呼吸法是获得放松和进入催眠的最为简单的方法之一
腹式呼吸法
腹式呼吸法是最为有效的放松?#35760;?#20043;一做腹式呼吸的时...
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催眠暗示三分?#20110;?#24819;放松练习 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3508.html 烦恼与压力的纠缠

       在当下社会中快速的生活节奏总是在影响着每一个人而当我们面对压力时所产生的烦恼也可以分为两类第一具体事物或者人际带来的苦恼常常是短期以?#25226;?#19979;比较在意的烦恼状态第二焦虑未来带来的苦恼带有不确定性和目标?#24187;?#30830;性时不时会徘徊于?#38498;?#20013;?#21019;?#20110;无解的状态
      

     本次的催眠冥想练习可以针对第一种烦恼情况做一些舒缓的心灵提...
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睡眠中的催眠 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3507.html 试想某人睡着了还打呼了可以在他?#21592;?#35828;一些话让他隔天醒来真的去执行(催眠后暗示)这?#24471;?#20102;人在睡梦之中潜意识一样活跃着它能够听懂外部给予的建议并且实行而他醒来并不知道他的行为背后是来自于睡时旁人给的指示这是多酷的一件事啊所以我开始教授这个技术之后许多学员跃跃欲试主要是?#25913;?#24819;回去帮孩子做也有想要帮伴侣做的(话说十多年前我发现这个催眠现象是有一晚我太太睡着之后我在床边看心理学的书读出了几个句子没想到隔天她跟我说了一些相关的话并且做了一件她平时不会做的事情当...]]> 调节身心的催眠?#35760;?/title> <link>http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3506.html</link> <description><![CDATA[<div>相信不懂催眠的朋友初识催眠会认为很复杂其实当你慢慢开始了解后你会发现有时候就像做菜是一个熟练度的事情今天我分享一个调节身心的自我催眠?#35760;ɣ?#24819;学吗呵呵我相信你会很容易便学会在生活中许多人因为工作压力大或这样那样的原因经常会睡觉睡的很浅或睡眠质量不高由于身体休息的程度和能量没跟上那当然也就自然会影响到人的心情了闲话少说我们直奔主题下面我来分享这个?#35760;ɣ?#27599;晚当你舒服的躺在床上之后选择平躺着闭上眼睛保持一个舒服的姿势?#32531;?#20570;3次轻松而缓慢的深呼吸每一次呼气的时候...</div>]]></description> <pubDate><![CDATA[2019-08-13 13:09:02]]></pubDate> <category><![CDATA[催眠术入门]]></category> <author><![CDATA[中国催眠网]]></author> </item> <item> <title>经典催眠案例如何在?#24863;?#38388;完成恐惧症的疗愈 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3505.html 许多人对催眠有误解认为催眠就像在电影里看到的那样催眠师用莫名其妙的方法让人进入到一种失控的状态?#32531;?#20652;眠师就可以进行各种操作那人便言听计从

常常有人也这样问我是不是能控制别人还有些人见了我就躲得?#23545;?#30340;生怕在不知不觉间被我控制了做出什么他害怕的事情遇到这种情况我?#32531;?#19968;笑了之?#19968;?#21578;诉他这可不是催眠这是巫术或者说只不过是电影里一些夸张的表现罢了

还有些人认为催眠就是让人睡觉被催眠了之后就躺在...
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催眠师该如何定位自?#21307;巧?/title> <link>http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3504.html</link> <description><![CDATA[<div>催眠工作一样涉及人际的交流只是关系更加简单催眠师和来访者通过本文告诉你在这种关系中催眠师该如何定位自?#21307;巧?#25165;能?#32654;?#35775;者感觉舒心让催眠工作顺利高效地进?#24515;أ?/div> <div><br /> </div> <div><br /> </div> <div><br /> </div> <div><br /> </div> <div> </div> <div>催眠师要为来访者的催眠体验负责</div> <div><br /> </div> <div><br /> </div> <div>这是错误的观点这种观点给催眠治疗师带来了许多压力往往会致使治疗师在不知不觉中妨碍了来访者的统整性</div> <div><br /> </d...</div>]]></description> <pubDate><![CDATA[2019-08-13 13:09:02]]></pubDate> <category><![CDATA[催眠术入门]]></category> <author><![CDATA[中国催眠网]]></author> </item> <item> <title>催眠讲堂之引发催眠年龄前瞻的方法 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3503.html 引发年龄前瞻的方法 促进年龄前瞻的模式有很多种从结构化的直接的方法?#35762;?#30452;接的更具谈话性质的沟通方式例如预设促进年龄前瞻的直?#23588;?#21521;和年龄退行使用的直?#23588;?#21521;很类似这些可能包括一种能将你带至未来的特殊载体?#20445;?#19968;个可以观看未来甚至是可以踏入一部关于未来的电影之中的荧幕一本可以读到你的未来和它如何发生的书或是观看一本想象中的能收集你未来事件的相册这些都是可以促进未来导向或对未来投射的结构化做法你要知道只要你有足够的想象力催眠的不同做法要多少有多少
下面这段话举例说...
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催眠可以促进?#19988;?#21527; http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3502.html ?#19988;?#26159;每个人都有的宝贵财富之一那么催眠能够促进?#19968;ء?#25913;变?#19988;?#21527;?#21487;?#33267;于催眠是否能够挖掘出幼年时的?#19988;?#21602;本次问答将回答以上问题
欢迎您在留言中继续提出您想要了解的问题我们在将来也会尽量解答感谢您的关心与支持


1.催眠可以促进?#19988;?#21527;
催眠是可以促进?#19988;?/div>
其一催眠可以让一个人放松下来缓解紧张的压力这样有助于提升注意力比如针对高考焦虑的催眠可以?#27599;?#29983;不太过于紧张而精神的高度紧张会?#29616;?#24433;...
]]> 催眠师怎么样使用暗示才能提高咨询效果催眠师必看 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3501.html 催眠治?#39057;?#30446;标经常是通过暗示来实现的所以当被催眠者进入治疗所需要的催眠深度时使?#20204;?#24403;的暗示来协助被催眠者达到催眠治?#39057;?#30446;的是催眠治疗中的关键下面就是一些催眠暗示使用的关键所在仅供参考



尊重人的独特性

这个世界上的每一个人都是独一无二的都有着不同的成长经历只是结构和对生活的体验和感悟

所以不论是给他人实施催眠还是进行自我催眠充分地了解被催眠...
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催眠讲堂之对未来的投射催眠年龄前瞻 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3500.html 年龄前瞻
描述  和年龄退行聚焦在过去不同的是年龄前瞻利用的是对未来的投射年龄前瞻是引导来访者在体验层面进入未来在那里他们可能会有机会想象和体验当前的选择或新的选择导致的后果在更深的层面整?#20064;?#31034;预演新的思维模式感受或行为以及相比日复一日的生活所能提供的更为狭窄的视角而言在整体上能对自己的生活获得一个更为广阔的概览你可以将它视为一种能够鼓舞人心的后见之明尽管其本身仍然只是一种预见而?#21462;?#20219;何在体验层面将来访者定位于未来时间的暗示性沟通都属于年龄前瞻的模式]]> 如何设计催眠指令 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3499.html 首先关于治?#39057;?#37096;分不要想光是用催眠指令就把受术者的问题治好 大多数的身心症状都有内在的心理动力没有找到真相?#32654;?#23545;症下药的话 是不可能真正解决万一真的只靠一两句正面指令就把问题治好了很可能只是表面症状消失 ?#32531;?#22320;下潜流则伺机而动另外?#32610;?#20986;口像戒烟减肥通常都不是靠指令就能解决的问题如果能这麽简单就解决 报纸书本亲友的耳提面命早就把这些问题治好了再来我们谈谈催眠指令的要点第一正面永远维持指令的正面性质例如说我要在一个月内减肥?#28966;?#26020;这不是好的指令...
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自我催眠法如何变得自信改掉坏习惯的新方法 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3497.html 自我催眠有助于改变行为习惯提高心理健康改掉坏习惯所以当你想要减肥戒烟自信时都可以试一试自我催眠这个方法自我催眠的原理是让你的身体进入一个放松的状态这时你就会变得高度开放更容易接受新的建议
在日常生活中我们之所?#38498;?#22266;执不愿改变不容易接受新事物新想法都是因为我们的意识的阻挠比如你一直觉得自己是一个没有自信的人当有个人鼓励你应该自信时你的意识就会觉得怎么可能我怎么可能成为一个自信的人你的意识阻止了应该自信这个新想法真正进入你的...
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艾瑞克森催眠33条暗示语言结构 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3496.html 六级催眠深度界定早已过时催眠状态如何界定 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3495.html 自从我说过6级催眠深度已经过时了主流催眠界已经不再使用它了很多人问我这样一个问题不使用六级催眠深度界定那我用什么方法来确定个案的催眠状态呢首先我们先来回顾一下六级催眠深度界定论的核心内容第一级小肌肉群控制小的肌肉开始控制可以做眼皮黏着之类的第二级大肌肉群控制大的肌肉开始控制可以做?#30452;?#20725;直之类的第三级小遗忘所有肌肉开始被控制甚至于开始产生小的遗忘现象可以做到数字遗忘第四级大遗忘开始产生?#19988;?#20007;失部分会出现自发性遗忘也可加入遗忘暗示并且产生痛觉的...]]> 催眠不是睡觉而是让你醒来 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3494.html 当我向他人骄傲的说我是一名催眠师的时候很多人的第一反应是我睡觉挺好的你别催眠我很多人的第二反应是你真能让我睡着吗而当我向他们解释催眠的多种用途的时候很多人的第三反应是催眠还能治病

1催眠不等于睡眠        很多人认为催眠就是睡眠绝对是被眠这个字所误?#21450;ɣ?#20652;眠过程就是在睡觉所以会不醒人事或者无意识说话类似被附身其实这些想法真是大错特错        催眠实际上是越进入催眠当中...
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增强催眠效果的12个方法 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3493.html 下面12个催眠方法的暗示在某一个方面都是不正确的请阅读每个催眠方法的暗示找到缺陷?#32531;?#20877;简短地加以描述增强暗示效果的催眠方法学会利用评价语来増强催眠暗示的效果~

1. 外面的噪音不能干扰你这噪音不能以任何方式干扰你你只会?#20004;?#22312;你的世界里

2. 在我数3的时候及时回到你第一次被狗吓到的时候你会回忆起来当我数6的时候你一定要回忆起第二次被狗吓到的时候你会记起你的感觉还有你所看见的?#32531;?#20320;会感到紧张害怕
华人催眠大师廖阅鹏催眠一点也不神秘 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3492.html 催眠术在西方世界已经有了漫长成长历史并广泛地运用于心理治疗和一些其它的疾病治疗而在中国,催眠术大多流传于民间近年来才在心理治疗上开始崭露?#26041;恰?/div>

但在华人当中也有一些优秀的催眠专家廖阅鹏先生就是这样一位顶级的催眠专家

他从事催眠治疗20多年在运用催眠技术帮助心理患者的同时,还用他的人生哲学思想去引导人们,如?#25105;?#19968;个健康的心理状态去进行自己的人生旅程


廖阅鹏先生
<...]]>
催眠讲堂之在疼痛个体身上利用催眠 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3491.html 应用催眠来缓解疼痛的总体目标显而易见即?#20040;?#20110;疼痛中的个体贯注于一?#20013;?#28789;和身体的框架之中这一框架和疼痛的体验之间有足够大的出入从而能够改变和降低疼?#30784;?#22312;疼痛有关的文献中常常会描述许多不同的缓解疼痛的方法几乎所有的方法都会直接或间接地使用解离作为促发催眠性的痛觉缺失或感觉缺失的第一步即便在诸如使用正念疗法来缓解疼痛的这类有效的取向中都会使用解离作为其基础临床工作者会直接或间接地给出暗示?#32654;?#35775;者脱离痛苦以及摆脱你对于疼痛的判断及想法因此为了在会谈中建立起比?#32654;?#35775;者接受疼痛以...]]> 催眠讲堂之年龄退行的一般应用 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3489.html 年龄退行的一般应用 在临床中使用年龄退行时至少可以采用两种一般的策略它们各自又可以衍生出许多不同的具体的技?#23613;?#31532;一种一般的策略涉及使用年龄退行来回溯负性的甚至是创伤类型的经历其意图在于?#32654;?#35775;者能够对事件进行探索释放被锁闭住的情绪宣泄与此同时提供新的方式来审视那个情?#24120;?#37325;构这可能会帮助他们释放或重新界定从那段经历?#26377;?#33267;今仍对他们的生活造成的负面影响在使用这种策略时?#19988;此?#25110;?#19988;?#22686;强都可以使用具体则需根据临床工作者的判?#24076;?#21363;来访者应该在多大程度上?#20004;?#22312;这段?#19988;?#24403;中或在...]]> 催眠讲堂之引发催眠年龄退行的方法 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3488.html 引发年龄退行的方法 任?#25991;ܹ话?#21161;来访者在主观体验层面回到过去的暗示都可?#21592;?#35748;   为是年龄退行的一种方法年龄退行的一般方法所使用的暗示中包含了结构化的和想象的意象以此作为扳机点?#32654;?#35775;者重新回到过去的经历之中其他的做法则使用的是更为自然义的更平常的方法来?#32654;?#35775;者?#20004;?#22312;?#19988;?#20013;根据来访者的反应风格任何一种做法可以是好方法
利?#32654;?#35775;者的想象力的模式包括各种特殊载体的做法例如一列特殊的列车一架飞机时间机器宇宙飞船电梯或其他能够将来访者传送到过去的特定事件中的载体...
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催眠讲堂之催眠现象之年龄退行 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3487.html 年龄退行
描述 年龄退行的定义是处于一种强烈的贯注状态并在体验层面对?#19988;?#21152;以利用年龄退行技术有两种一般的?#38382;?1)引导来访者回到过去的某个时间段中去重新体验这个阶段就好像它在此时此刻发生那样这个过程被称为?#19988;此գ?2)只是?#32654;?#35775;者尽量生动地回忆一段经历这个过程被称为?#19988;?#22686;强在?#19988;此?#20013;来访者?#20004;?#22312;体验当中以近似?#19988;?#26500;成事件实际发生的方式重新经历了这段经历他们对过去那段?#19988;?#30340;感受和反应就好似它完全不是过去的事件而是现在发生的事件在?#19988;?#22686;强中来访者仍然处于此时此刻只...
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催眠讲堂之激发和使用催眠?#35797;?/title> <link>http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3486.html</link> <description><![CDATA[<div>在本文及后续的几堂催眠讲堂中定义并描述的经典的催眠现象是催眠治疗应用的基本元素此外它们也是构建所有体验的基本模块它们在日常生活中的?#38382;?#21644;在临床应用中的?#38382;?#20043;间只存在程度上的差别而在类型上没有什么不同尽管催眠现象的特性在通常的日常体验中也可以找到但是在结构化的催眠过程中在经过了浓缩之后无论是对它们进行观察还是体验都会显得非常戏剧化在考虑这些催眠现象时我们在一开始就需要意识到这些现象本身并非都是积极的也并非都是消极的这一点十分重要根据与它们相关的内容和应用它们的情境的...</div>]]></description> <pubDate><![CDATA[2019-08-13 13:09:02]]></pubDate> <category><![CDATA[催眠术入门]]></category> <author><![CDATA[中国催眠网]]></author> </item> <item> <title>催眠术中暗示的练习 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3485.html 不论是生活工作中的哪一方面的无数事实证明了纸上谈兵是不会有任何效用产生的同样的道理我们学过的任何催眠术都需要大量的练习以掌握催眠术的实?#35270;?#29992;技能技术娴熟的催眠师需要练习?#23853;?#20837;门学习催眠术的人更是要不断地实践摸索对于?#24613;?#37325;比较大的催眠暗示的练习法则有以下总结归纳
 

 
      一催眠方法层面太多而感到疲于应对不想系统地开始实?#35270;?#29992;它们
      我们强?#21307;?#35758;学习催眠术的人在一...
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量子催眠初体验 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3484.html 第一?#35859;?#35302;到催眠是在2012年当我逃避的生命课题一股脑摊在我的面前让人无从逃避的时候彻底?#37327;?#20102;理智的细线没有办法用道理应该?#27492;?#26381;自己积极起来没有办法掌控自己的情绪每天的状态都像是浮在变幻莫测的大海前一分钟还晴空万里后一刻就惊涛骇浪即便你看得到远方的明明灭灭的灯塔不远处可以停靠的小岛正在赶来?#20173;?#30340;大船你还是没有办法抵抗整片大海带来的恐惧
那一刻我开始有了模糊萌生的念头我的内心还没有生长出力量总是向外界索取和?#35272;?#30340;生活不会给我带来安全感那一刻我?#20154;?..
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催眠治疗:米尔顿语言模式 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3482.html 心理?#32423;?#24403;你将指令嵌入于句子里时你可以令人更不知不觉地轻松传达让这位听者不会意识到你已经下了指令以上的讯息对听者的影响会比较温和总比你单独下达这样的指令放松觉得比较舒服好得多   
 
除了反问后设模式外米尔顿模式还包含很多其他重要的语言模式其中最重要的就是假设前提的使用


一假设前提

要去辨别一个句子的哪里是假设的但不容置...
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催眠术催眠自我催眠系统大揭秘 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3481.html 催眠术催眠自我催眠系统大揭秘催眠是什么怎样进行自我催眠催眠的过程是如何进行的一次统统告诉你



一什么是催眠 

催眠术在世界上已有几千年的历史了作为一种独特的心理治疗技术它的确能使一些心理病症?#20540;讲?#38500;使焦虑?#24623;?#30340;情绪转瞬?#35789;Q?/div>

遗憾的是由于一些江湖术士的滥用催眠术曾?#26049;且?#38543;着心理学研究的不?#20185;?#21270;近年来我国许多心理咨询部...
]]> 催眠中会出现的现象 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3480.html 催眠状态幅度中度进入深度后会出现更加令人不可思议的现象在深度催眠中人的潜意识大门进一步打开意识领域进一步缩小

埋藏在心灵深处的?#19988;?#27442;望不满痛苦都会浮现出来对盲目接受施术者的暗示的顺?#26377;?#36827;一步加大甚至受术者的人格会暂时改变

在深度催眠状态下会出现以下现象

1产生幻觉

幻觉不仅仅是精神病患者所特有的现象大家知道正常人的睡眠之前或早上的刚...
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催眠讲堂之对处于疼痛中的个体进行访谈 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3479.html 让我们开?#21450;ɣ?#23545;处于疼痛中的个体进行访谈
首先要强调以下几点(1)如果你不是一名医生的话在治疗时获得医学方面的督导是十分重要的请在你的案例中记录你和来访者的主治医生就你的治疗计划所进行的讨论(2)需要对于来访者的最新处境获得准确的信息包括疾病或伤情的名称主要的症?#30784;?#19968;般的病程以及预后(3)即便只做出大体的治疗计划也要务必明智(4)和来访者建立良好的工作关系和其讨论并获得其同意将催眠作为一种治疗手段随后在开始实施催眠过程中所迈出的第一步就是对来访者进行访谈更具体地了解...
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催眠讲堂之催眠的物理特征 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3478.html 被催眠者会报告许多在他们的物理觉察方面发生的主观改变这些常常也会被临床工作者明显地观察到这些改变可能会包括很多种类的躯体感觉上的改变整体或特定的身体意象方面的改变以及不说话和不移动的倾向
催眠的物理特征通常是你能获得?#32654;?#35780;估来访者体验的唯一指针除非你具体询问他们的内在经验让他们做出言语层面或非言语层面的反馈注意到物理改变的出现就可以向你提供?#24179;?#21672;询目标所需的信息不过如果你不能注意到这些改变你也就无法利用这些信息因此联?#24213;?#32454;观察他人的技能是很有价值的如果...
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催眠讲堂之在适当的情况下最好用其他词来代替催眠 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3477.html 我并不特别喜欢催眠这个词因此对于我?#27492;?#26080;论是把它叫做催眠还是别的什么都并不重要只要暗示性的动力仍然在起作用无论选择什么样的称谓催眠都是存在的催眠几乎是我所知道的所有治疗学派中的一部分但是基本上总是?#35805;?#19978;了另一个名字而且也被融入了不同的概念框架之中事实上我曾写过一本书讲的是正念所具有的催眠的部分书名是正念和催眠能转化体验的暗示力量除了名字之外他们的行动的原则和机制是相同的催眠经过了如此多的伪装以至实践类似技术的人并没有意识到这一点这所造成的不利局面是如...]]> 催眠讲堂之催眠治疗?#35760;?#20043;利用沉默的沟通?#35760;?/title> <link>http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3476.html</link> <description><![CDATA[<div>在催眠过程中个案常常有反应延迟的现象此时催眠师不要急着问话只要静静的等待便可得到所要的答案或等个案说话以继续下去</div> <div>如果个案都没有反应只要问现在怎样了如此常会引起很多问题有时候个案反应说什么感觉都没有我没有进入催眠状态这时催眠师只要说只要告诉我你现在有什么念头就可以知道个案在期待什么或是在抗拒什么</div> <div>了解和提示对话方式</div> <div>在催眠过程中只要简单地回答个案表示了解他所说的话例如?#29677;牛?#21999;很好我知道即...</div>]]></description> <pubDate><![CDATA[2019-08-13 13:09:02]]></pubDate> <category><![CDATA[催眠术入门]]></category> <author><![CDATA[中国催眠网]]></author> </item> <item> <title>催眠讲堂之特定的暗示 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3475.html 大多数这些特定的暗示?#38382;?#37117;是由艾瑞克森和他的学生及合作者欧内斯特罗西首创并加以描述的在下文中我们将简要地描述这些特定?#38382;?#30340;暗示
 
入径问题
?#32654;?#40723;励来访者在体验层面进行反应而不是在语言层面进行反应的问题被称为入径问题这些问题并非是修辞性的问句而是将来访者的注意力聚焦在他们体验的特定方面这些方面会通过问题提出的方式而被放大换句话?#27492;?#38382;题本身暗示了一种反应比如你是否可以回忆起你沐浴在温暖的阳光下感觉到它温暖着你的皮肤这是件多么...
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催眠讲堂之以结构化的方式链?#24433;?#31034; http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3474.html 就像之前所提供的有关沟通模式的大多数指导原则一样这个特定的原则也是催眠中的惯例链?#24433;?#31034;(chainingsuggestions)的意思是将想要发生的反应和来访者目前的体验链接在一起目的是建立联系因此这个词指的是将来访者目前所做的事情或具有的体验和你想让他们做的事情或具有的体验链接在一起链?#24433;?#31034;的一般形态结构是当你体验到这个的时候你可以开始体验到那个例如当你继续坐在这里阅读这些文字的时候你可以开始注意到你的左脚
班德拉(Bandler)和格林德(Grinder) (1975)指出在目前的体...
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催眠讲堂之瞬间催眠术快速双手引导法 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3473.html 瞬间催眠术 
是指在极短的时间内使个人进入催眠状态则称为快速催眠?#20445;?#36890;常在三分钟以内而在三十秒钟内使个人进入催眠状态的则称之为瞬间催眠?#20445;?#27604;较理想的时间应在十秒钟左右今天为大?#21307;?#32461;一种瞬间催眠的常用方法不建议未经正规培训的人使用

快速双手引导法 
瞬间催眠的方法是要催眠对象伸出双手伸直手掌相对大约分开十五厘?#20303;?#20197;下是其催眠方法的说词
 
现在你可以把手放到身边待会儿?#19968;?#35201;你再...
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催眠讲堂之催眠应用之?#35805;?#29366;态 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3472.html 此种状态导因于心理上的?#35805;?#23588;其是心脏的动悸?#21916;?#28385;死亡的阴影一旦?#35805;?#30340;情绪发作起来会引起盗汗?#25104;?#33485;?#20303;纸怕?#30201;等自律神经系的反应当这种?#35805;?#21457;作时要想应用催眠暗示来促?#22815;?#32773;集中注意力并不容?#20303;?#21807;有利用发作时的间歇期适时地练习诱导催眠并且针对有效方式于发作时给予直?#24433;?#31034;才能祛除发作的症?#30784;?#28982;而在发作中利用直?#24433;?#31034;的方法来祛除症状并?#19988;?#20107;
为了达到祛除发作的目的在发作的间歇期所给予的诱导催眠暗示为
您在感觉上已进入催眠状态已往每逢晚上必定会发作的症...
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催眠讲堂之心理动力学派使用催眠治疗性心理问题 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3465.html 性问题可?#21592;?#23450;义为在独自的性活动或者性关系中无法获得性愉悦和性满足这种问题可能被来访者自己活着他的性伴侣认为是在性反应上又一些损伤或者有些不适当这样的问题也可能反映了当事人对于性功能知识的无知或缺乏或者是因为对?#21592;?#26377;不切实际的期望而这是能够性的再教育和心理咨询纠正的另一方面有一些与性反应有关的生理因素可能牵涉其中因而需要进一步的心理干预和治疗后者的问题通常被称为性功能?#20064;?/div>
性功能?#20064;?#34987;分为原发性的和继发性的原发性的发生于个体整个的性生活中而继发的长长在经...
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催眠讲堂之特定的暗示 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3464.html 大多数这些特定的暗示?#38382;?#37117;是由艾瑞克森和他的学生及合作者欧内斯特罗西首创并加以描述的在下文中我们将简要地描述这些特定?#38382;?#30340;暗示
 
入径问题
?#32654;?#40723;励来访者在体验层面进行反应而不是在语言层面进行反应的问题被称为入径问题这些问题并非是修辞性的问句而是将来访者的注意力聚焦在他们体验的特定方面这些方面会通过问题提出的方式而被放大换句话?#27492;?#38382;题本身暗示了一种反应比如你是否可以回忆起你沐浴在温暖的阳光下感觉到它温暖着你的皮肤这是件多么...
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催眠讲堂之过程暗示 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3463.html 和在内容暗示中所提供的细节不同的是过程暗示尽量提供最少的细节而是鼓励来访者去提供他们自己的细节过程暗示的一般形态结构是你可以有一种具体的体验或者觉察?#20445;?#20294;实际上它并没有明确具体的体验或觉察是什么为了对这种暗示中有意为之的模糊性做出反应来访者就需要将他们自己的个人经历和参照系投射到暗示上从而获取它的意义其结果是过程暗示更不容易和来访者的体验相违?#24120;?#22240;为暗示中所涉及的细节都是他们自己的比如说如果我想?#32654;?#35775;者想象他们待在一个放松的地方我的做法不是让我自己先去选择海...]]> 催眠讲堂之催眠后暗示 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3462.html 人们对催眠的相关印象有一大部分来自催眠后暗示Posthypnoticsuggestion我们以一般的社会现象来与之比?#24076;?#20107;实上人们很正常的就依据别人所言而有所行动
  受术者?#24403;?#23572;奖金得主理查费曼先生Richard Feynman对催眠后暗示执行的感受主观的叙述那些现象都基于在脑中两个次系统之间建立了因果关系的联结
  建议你一些练习来发觉在正常的情况之下脑中两种次系统之间建立这样的因果关系的联结是多么的容易因此你可以与z如同前面一章所叙述{在初?#25509;?#23548;之后做同样的事情相互比较其容...
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催眠讲堂之对催眠术中意识状态的分析 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3461.html 催眠的应用早在三千多年前的古埃及就已经开始古代的医师们称之为御触?#20445;次?#20154;通过触碰病人而治愈其疾病这种触碰治疗其实就是一种暗示力量病人对自己会被治愈深信不疑这?#20013;?#24565;反过来支持病人自己对自身各种身体及心理状态进行调整最终达到治愈的目的这种暗示其实就是伟人们无意?#23545;?#29992;的催眠但实际上如今对催眠的研究已经到了一个较为科学的程度不再是简简单单的御触两个字就可以解释的那在催眠究竟是一个什么东西呢
对于这个问题一千个催眠师就由一千个答案正如一千个人眼中有一千个哈...
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催眠讲堂之瞬间催眠术用力压着我的手 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3460.html 瞬间催眠术 
是指在极短的时间内使个人进入催眠状态则称为快速催眠?#20445;?#36890;常在三分钟以内而在三十秒钟内使个人进入催眠状态的则称之为瞬间催眠?#20445;?#27604;较理想的时间应在十秒钟左右今天为大?#21307;?#32461;一种瞬间催眠的常用方法不建议未经正规培训的人使用
用力压着我的手
瞬间催眠的催眠方法是被催眠者坐在有靠背无手靠的椅子或沙发上上身?#21364;?#30452;不要靠在椅背上两脚掌平贴于地板眼睛先看着催眠师
催眠师面?#21592;?#20652;眠者身体与被催眠者各为等高度伸出左手掌张开朝上...
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催眠讲堂之催眠中的声音动力特征 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3459.html 艾瑞克森对声音动力特征的应用是间?#24433;?#31034;的另一个重要途径这种声音动力特征的应用?#27573;?#20174;他的声音将会唤起个人联结的简单的直?#24433;?#31034;到他把他的声音轨迹与被试内心不同过程相联结的间接条件反射
 
改变对治疗师声音的注意是催眠体验的一个指征
 
在传统型的直?#24433;?#31034;中治疗师通常会告诉患者把注意力放在治疗师的声音上并忽略其他的一切对直?#24433;?#31034;?#27492;?#37027;是一种有效的方式相比之下对间?#24433;?#31034;?#27492;?#33406;瑞克森一般会告诉患者他们不必费心地去听他的声音当患...
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催眠讲堂之解除?#21592;?#24863;的催眠方法 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3458.html ?#21592;?#24863;往往是许多心理?#20064;?#30340;构成因素同时?#21592;?#24863;本身也是一个令人头痛的心理问题这里我们就来谈谈如何运用催眠疗法来帮助人们解除?#21592;?#24863;
有?#21592;?#24863;的人极多有人认为世界上几乎没有完全无?#21592;?#24863;的人世界上确实有些人乍看上去地位?#38498;?#27668;壮如牛刚愎自用盛气凌人似乎他们与?#21592;?#24863;无缘然而在对他们进行深层次的心理分析后便知这些人往往具有强烈的?#21592;?#24515;理外在表现只不过是一种掩饰罢了
引发?#21592;?#24863;的原因大致包括以下几个方面
其一生理方面的缺陷引起?#21592;?#24863;的生...
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催眠讲堂之催眠深化的常用方法 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3457.html 当我们完成催眠诱导之后我们要通过催眠深化将被催眠者带入更深的催眠状态进入更深层的潜意识?#21592;?#23454;施进一步催眠治疗进入潜意?#23545;?#28145;其建议暗示效果就会更好整个催眠治疗也会更加有效
一数数法
接下来?#19968;?#20174;20数到1每往下数一个数字你会比刚才放松20倍进入更深的催眠状态20你会感到全身越来越放松19你已经进入很深很深的催眠状态18你觉得非常的舒服你又比刚才放松了10倍1716151你已经完全进入了催眠状态深深地进入到自己的内心世界]]> 催眠与脑波 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3456.html 我们对大脑生物电活动的研究结果显示人有四种不同类型的脑波即¡?#21462;模?#32780;每一种脑波类型都有其独特的特性人的脑波处于时这时大脑处于清醒时的正常运作状态有意识的进行思考人注意力集中在外在世界的关注上进如a波时人会像是处于一?#20013;?#19981;在焉的状态幻想出现视觉冥想幻想像是做白日梦身体感到松弛这个时候人会打开心?#21834;?#22788;于一种愿意坦然接受外界信息的心理状态而波状态跟我们说的潜意识比较接近潜意识中储存有极丰富的?#19988;?#24863;觉和情绪?#21462;?#22312;这种状态下人比较能够掌控自己的态?#21462;?#20449;念和...
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催眠讲堂之人格因素和催眠易感性 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3455.html 许多研究者都曾探讨过人格维度和催眠反应性之间的关系诸如明尼苏达多相人格问卷(MMPI)瑟斯顿个性问卷罗?#21738;?#36857;测验主题统觉测验( TAT)加利福尼亚心理问卷(CPI)
以及其他诸多标准化人格问卷的测验得分都曾被研究者?#32654;?#32771;察它们和由标准化测验测量的催眠易感性之间的关系这些研究一致得出的结论是在催眠反应性和这些测量工具的分数之间并不存在任何特定的相关在一项研究中描述人格方面的个体差异的大五模型被?#32654;?#30740;究催眠易感性这五个因素是开放性尽责性神经质宜人性和外向性而这个研究也再...
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催眠讲堂之催眠的心理学理论 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3454.html 关于催眠的心理学理论最重要的是心理暗示理论
心理暗示是指用含蓄间接的方式对别人的心理和行为产生影响是日常生活中最常见的心理现象
人们发现受暗示性是人类与生俱来的普遍具有的心理属性它是人在漫长的进化过程中形成的一种无意识的自我保护能力当人处于陌生危险的境地时会根据以往形成的经验捕?#20132;?#22659;中各种蛛丝马迹以迅速作出判?#24076;?#36825;种捕捉的过程也是受暗示的过程
如果暗示来自于受暗示个体以外的个人或者群体我们就称之为外来暗示如果暗示者和受...
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催眠讲堂之嵌入暗示是做间接沟通的最简单而有最有力的工具之一 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3453.html 米尔顿•艾瑞克森有给出隐含暗示的卓越能力他会把这些暗示不为人知地分散在谈话里他的主要方法之一是传递非言语的信息用转换音速音量声音强度或改变身体姿势和脸部表情?#21462;?#25353;照布兰德勒和格里德的说法这些嵌入命令精微到可以绕过意识?#29616;?#21448;足以影响到无意识过程我在工作中发现嵌入暗示是做间接沟通的最简单而有最有力的工具之一
嵌入暗示可以用多种方式说出来大体程序是找出想要传达的暗示而后将其嵌在大的语言情境中在下述例子中产生催眠的暗示楷体直接嵌在了简单的句子里<...
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催眠讲堂之催眠状态脑机?#39057;难?#31350;进展 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3452.html 本文回顾了近年来运用神经心理学 脑电图 事件相关电位和功能性脑影像研究催眠过程脑机?#39057;?#26368;新进展
 
神经心理学研究
 
多项研究(Nordby,1999;Sheehan,Donvan,MacLeod,1988)在催眠前后进行了 Stroop 颜色命名任务(Stroop color-namng task)测验 [3,4] ,发现个体在催眠状态下执行任务的精确性下降反应时延长,高催眠感受性个体比低感受性个体更明显
Kallio等(2001)也发现催眠状态下 Stroop 作用有增强的趋势[4]
但另一些研究中没有发现...
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催眠讲堂之催眠治?#39057;?#20116;种模型 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3451.html 在催眠治疗中至少有五种模型是非常重要的每一种模型假设都产生出治疗技术它们都被假定并在某些情况下凭着治疗师的经验被假定确实取得了一定的治疗效果每一模型的应用?#27573;?#37117;是有限的并且正如我们前面所观察到的每一模型都倾向于被超出?#27573;?#22320;去运用
 
    模型1根据这一模型由于具备催眠易感性人们为了改变他们的感觉知觉思维及行为有能力自动地并以分离的方式对暗示做出反应这种能力通过催眠诱导可以得到加强这一模型产生的技术被?#32654;?#36741;助行为?#29616;?#27835;疗...
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催眠讲堂之儿童催眠咨询中应用故事技术及想象技术 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3450.html 咨询中的故事技术 <****>    与使用正式的催眠方法比?#24076;?#24180;龄小或不成熟的儿童对讲故事技术反应很好故事可?#21592;?#32534;造?#21592;?#36866;合儿童的爱好?#24051;?#21644;需要讲故事对年龄小的儿童尤其在其有侵入性的痛苦或可怕经历时具有特别的治疗作用故事可以是现有的或儿童喜欢的故事或电视节目的改编治疗性暗示如幸福去痛或目前问题的改善都可以添加到故事中或散置其中这一技术不只是?#20013;ġ?#21152;德纳和奥尼斯报告儿童有注意力变窄和感觉变化的现象这些现象只存在于催眠状态 <****>    大部分儿童...]]> 催眠讲堂之催眠中左右脑的功能 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3449.html 尽管艾瑞克森发展他的观点和?#35760;对?#20110;最近的脑半球功能研究Sperry,1968Gazzaniga,1967Bogen,1969),但是利用了左右脑不同功能的神经心理学模型也包含...

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催眠讲堂之多种表征系统进行催眠引导 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3448.html 表征系统是人们加工信息时算使用的?#29616;?#36890;路当时提到个体在某些情境下会偏好使用特定的表征系?#22330;?#21548;觉的视觉的运动觉的这从言语和非言语行为中都能得到证实在诱导过程中可以强调与其一致的意象来跟随主?#24613;?#24449;系?#24120;?#20043;后逐渐带入其他通路的意象来引?#32908;?#20026;了有效地做到这一点意识到组成诱导的一般化沟通能够以多种表征系统所表达将很有帮助
例如下述诱导过程摘录开始于视觉通路之后将其他系统包含进来
现在你坐在那里看着我我想做的是与你分享一些方法让你可以继续看着我能...
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催眠讲堂之确认催眠反应 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3447.html 除了使用已有...

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催眠被认为是最为有效的处理恐惧的干预方法 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3445.html 催眠被认为是最为有效的处理恐惧焦虑精神创伤的干预方法催眠让受导者在一个放松安全的状态之下来考虑问题解决问题并发展出新的解决方案更多的选择
害怕/恐惧
恐惧是当人们处于危险环境之中时所产生的一种即时的强烈的情绪反应一般认为恐惧激活人们的战斗?#20248;?#21453;应这样人们选择面对威?#19981;?#32773;是逃离威?#30149;?#23545;人类而言很少有恐惧是本能的恐高对声音的恐惧突然的噪音的恐惧恐惧是一种习得性的反应通常与创伤事件联系在一起
恐惧作为人类的一种主要的情绪是...
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催眠讲堂之催眠中来访者的情绪体验 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3444.html 在催眠过程中催眠师要监测来访者的情绪状态紧张放松悲伤等尤其是情绪的强?#21462;?#36825;在催眠过程中特别重要因为催眠的许多工作都需要评估和使?#20204;?#32490;状态在催眠过程中这一点尤其重要因为大多数催眠过程都涉及对情绪状态的接近和利用了解情绪状态并不需要总是知道准确细节一般?#27492;?#35782;别那种情绪状态是不愉快愉快还是中性就够了不愉快的情绪有这样一些迹象呼吸中断脸红肌肉紧张流泪脸的左右两边不对?#39057;o取?#24841;快的情绪则常常伴随着呼吸越来越放松和平?#21462;?#36731;?#23613;?#24494;笑看上去很满足左右脸对称脸...]]> 催眠讲堂之催眠中使用概括化语言 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3443.html 艾瑞克森学派...

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催眠讲堂之艾瑞克森催眠的核心隐喻性沟通 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3442.html 隐喻是一种古老的沟通工具古时候的臣子用隐喻故事对皇帝鉴言圣经上佛经上也处处是隐喻的说法所以隐喻可以说是人类古老的智慧之一而在心理治疗上把隐喻故事使用的最出神入化自成一家的人就属Milton H. Erikson(艾瑞克森)了艾瑞克森(1902-1980)是一代催眠治疗大师他发明的催眠方法打破了传统的催眠?#38382;健?#29992;他特有的缓慢的语调轻描淡写的说一段故事很神奇的就把人带入催眠状况而在催眠?#39057;?#25925;事里又把要对案主说的话用隐喻的?#38382;讲?#22312;故事里很多案主就在这样历?#27748;P?#34892;为有了新的转变人生有了...]]> 催眠讲堂之催眠与疼痛管理疼痛的有效控制 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3441.html
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疼痛经历即是一件普通的事情也是最为困难和最具挑战性的一种人类经验之一

催眠和改变意识状态已经被利用到各个年龄层次的痛苦管理当中

不同文化背景对痛苦的看法是不一样的个人忍受疼痛的能力也是不同的从根本上讲疼痛是一个主观上的经验

虽然这个章节的内容是处理特定的身体上的疼痛身体上的疼痛有时日了可以称为痛苦以下...
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催眠讲堂之嵌入暗示之预示催眠反应 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3440.html 预示的意思是在陈述中暗暗假定为真实的观点所有的陈述中都有若干预示在催眠诱导中可以用它们将来访者的注意力集中于催眠反应如何?#38382;?#20309;地和谁在一起会发生这样就委婉地传达了假设催眠反应将要发生如图所示催眠预示在假定一般催眠反应的同时也详述了具体的可能性


这是传统催眠与艾瑞克森学派催眠的一个主要差别前者的催眠师工作重点在于给种种暗示如手浮起来后者的催眠师则定向一系列催眠反应如身体隔离感等待和好奇来访者会选择发...
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催眠讲堂之如何放松你的身体 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3439.html 我们研讨一些不同的方法来诱?#25216;?#32905;松弛达到此目标主要使用的系统包括言语视觉情绪乐音及?#21738;?#20197;综合诱导脚本的样本做为结束

对肌肉组织而言这是非常重要的事实值?#32654;?#35760;于心并没有直接的开关能够关掉


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任何电子讯息不论是由神经或是由电线传导?#33391;?#32905;它都使肌肉收缩

并没有电子讯号能直接使得肌肉伸展这也就是为何全身肌肉都是成对的理由...
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催眠讲堂之怀疑者催眠法 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3438.html 从目前的情况来看催眠术在我国的普及程度还非常不够很多人对催眠术都抱着一种将信将疑的态度存在着诸多疑问甚至有的人根本不知道催眠到底是做什么的想让对催眠术持怀疑态度的人接受催眠不是一件容易的事情因为催眠本身要建立在与催眠师相互信任的基础上受催眠者如果顾虑重重那么就很难进入催眠状态
怀疑的原因可能不尽不同但是究其根本原因乃是对催眠术缺乏科学充分的认识出现这种现象十分正常不足为怪可是如果对这些怀疑者进行充分详细的讲解和介绍后还是难以打消其疑虑那么如何对...
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催眠讲堂之后催眠暗示开启问题解决的期待 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3437.html 后催眠暗示,传统上后催眠暗示已经被应用到评估催眠效果和强化治?#24179;?#31243;上人们相信一个人在催眠期间收到暗示并且随后执行这便可证明一个确定的事实一种有效的催眠已被体验过催眠被概念化成一种空白状态在此期间个体可?#38498;?#23481;易地被编程就像人们可在一张白纸上随意地写字现在我们知道关于催眠的这种空白状态和编程的模型是对心理治疗工作的误?#32908;?#22312;催眠状态中个体保有其自身的人格动力治疗性催眠是一种手段它以允许无意识进程催化具有临床价值的反应的方式聚焦注意并利用人格动力从最广泛的意义上说无...]]> 催眠讲堂之催眠引?#25216;记?#20043;提问题 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3436.html 最自然和优雅的诱导催眠策略是建立沟通反馈回路在这个回路中可以获得和利用与催眠相应的体验和过程基本方法是提供发起搜寻过程的沟通而在搜寻过程中来访者可以在体验上检验内在过程并从沟通中产生个人意义例如被要求回忆快乐时光的来访者在选定特定事件之前会浮现不一定是意识中的多个回忆这个搜寻过程松动了意识加工并鼓励更多地接近内在来访者也会通过意念动力开始产生催眠相应经验的感觉和其他体验催眠师只是简单地识别来访者的大致如?#21644;?#36807;观察状态跟随再沟通以激发进一步的搜寻过程这样...]]> 催眠讲堂之在催眠中的运用趣闻轶事 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3435.html 趣闻轶事和正式的催眠有三个基本结构上的相?#39057;?#19968;是治疗师都是跟一位被动的来访者说话企?#23478;?#21457;其的内在力量向其证明他有力量自行改变二是当事人都被界定是相对弱?#39057;幕?#34917;?#24039;?#19977;是就技术面而言治疗师都必须从来访者最细微的行为线索着手
因为结构相似趣闻轶事可以非常有效地运用在正式或自然的催眠如同在心理治疗中的使用趣闻轶事也能以相同方式用于催眠治?#39057;挠?#23548;阶段和使用阶段?#32654;?#35786;断可催眠度hyponotizability建立治疗关系
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催眠讲堂之时机-把握住最佳催眠的瞬间 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3434.html 催眠是一门非常讲究时机的技术这个时机有的时候很容易掌握而有的时候则很难原因在于有一些受催眠者的时机非常短暂催眠师必须在那一瞬间抓住一名优秀的催眠师往往能把握受催眠者最佳的时机利用瞬间的机会及时进行催眠暗示使其顺利进入催眠状态
比起健康的人对想要接受催眠疗法的人进行诱导反而会变得相对困难很多因为他们本身就已经处于一种?#35805;?#30340;状态或者认为什么办法也解决不了自己的烦恼或者一直对催眠治疗犯?#27490;G?#26377;疑问来进行催眠疗法只是无奈之举所以催眠师首先要消除受催眠者心中的不...
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催眠讲堂之?#20013;?#23558;催眠治疗效果发挥到最好 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3433.html 有一些生理或...

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催眠讲堂之杂念者催眠法 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3432.html 有一些受催眠者难以进入催眠状态很多时候不是因为他不想被催眠而是因为这些受催眠者杂念比较多注意力很难集中从人格特征上?#27492;?#36825;样的受催眠者性情一般比较浮躁好动在日常生活中就很难获得宁?#30149;?#20102;解这一点?#38498;?#20652;眠师就需要?#32610;?#36866;合受催眠者集中注意力的催眠方法对症下药
大家都知道催眠术对受催眠者的首要要求就是要集中注意力只有受催眠者集中了注意力催眠师才能诱导其进入催眠状态假如受催眠者杂念丛生?#38498;?#37324;一?#24597;衣?#24517;然无法正常接收催眠师的暗示所以对于这些心有杂念的受催眠者...
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催眠讲堂催眠剧疗法 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3431.html 心理剧是一种独特的整体治疗方法根本目标是启发人的自发性和创造力在催眠状态下即兴进行的心理剧称之为催眠剧?#20445;?#20197;催眠剧为手段来进行催眠治?#39057;姆?#27861;则成为催眠剧疗法
 
心理剧疗法的?#35789;?#20154;是莫?#30528;?#33707;?#30528;?#26366;经诱导一位年轻的妇女进入心理剧以期解除她偏激妄想症的烦恼但是没有成功于是莫?#30528;?#21448;利用患者所选择的自我志向的方法去进行但还是没有成功后来他尝试运?#20204;?#28872;暗示的方法进行诱导想不到患者很快就进入了催眠状态因此莫?#30528;?#35831;两位?#34892;?#20570;助手进行心理剧疗法...
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催眠讲堂所有的沟通都是催眠 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3430.html 葛瑞德和班德勒中一人常说所有的沟通都是催眠?#20445;?#21478;外一个就说我不同意没有所谓的催眠催眠根本就不存在从某种角度来看他们的话都没错事实上这根本就是同一个道理
有一种比较简单的催眠术语称为否定的否定如果我说不要想到蓝色?#20445;?#20026;了理解我的意思你就不得不?#35748;?#21040;蓝色如果一个催眠师说我不要你放松得太快?#20445;?#21548;者通常会发现自己因为了解那些意思而开始放松因此从否定的语气着手即可轻?#19978;?#38500;听者必须回应的压力类?#39057;?#35789;汇也可以?#32654;?#33719;得对人们更有帮助的反应不论他们...
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催眠九问催眠所能达到的状态 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3429.html 问催眠术是否就是会让人睡觉 
 

答催眠术并不是催人入睡的技术催眠状态和睡眠状态也有很多区别虽然表面看起来好像睡着了一样但其实受术者和催眠师保持着密切的感应关系他的潜意识活动在催眠师的引导和帮助下发挥积极的作用虽然催眠状态下也是在休息但休息的深度和质量高于一般的睡眠有时只睡了十多分钟感觉就象睡了很久虽然催眠术对于治疗睡眠问题有很好的效果但是它不仅仅限于这一个方面的作用而是可以对人的身心状态进行全面的调整
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催眠讲堂之怀疑者催眠法 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3428.html 从目前的情况来看催眠术在我国的普及程度还非常不够很多人对催眠术都抱着一种将信将疑的态度存在着诸多疑问甚至有的人根本不知道催眠到底是做什么的想让对催眠术持怀疑态度的人接受催眠不是一件容易的事情因为催眠本身要建立在与催眠师相互信任的基础上受催眠者如果顾虑重重那么就很难进入催眠状态
怀疑的原因可能不尽不同但是究其根本原因乃是对催眠术缺乏科学充分的认识出现这种现象十分正常不足为怪可是如果对这些怀疑者进行充分详细的讲解和介绍后还是难以打消其疑虑那么如何对...
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催眠想请你的潜意识来?#32570;?#33590; http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3427.html 前两天?#23853;?#21644;我的催眠老师斯蒂芬吉利根做了一个全新的对话节目很精彩大家可以期待

还想起了在上斯蒂?#20381;?#24072;课程时做的笔记与大家分享
9月5日10日在广州莲花山学了一个星期的催眠10月初还有一个星期的学习老师是Stephen Gilligan博士他是美国传奇催眠大师米尔顿埃里克森的弟子是我见过的最好的老师他的注意力似乎随时能全部放在你身上而同时他又非常放松没有一点刻意的东西
 
听一起的学员们说与其他一些教催眠的老...
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催眠语言 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3426.html 催眠自古以来就存在了当时人们为去除病痛或是在宗教活动中就发现了一些催眠的现象也懂得运用其中的一些原理只是还说不清楚所以然自然就被很多人误以为是蛊惑人心的妖术或江湖术士的伎俩
    到了现代美国的米尔顿艾瑞克森以自己超人的天赋和一生的努力奠定了催眠在美国的合法地位从此催眠正式走上殿堂成为众人公认的治疗沟通?#35760;?#32780;他本人?#19981;?#24471;了这个领域泰?#22870;倍?#33324;的荣誉并?#38498;?#26469;nlp的创立有着深远的影...
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催眠术治疗手记挥之不能去的心理阴影 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3425.html 由于某种环境因素或某个事件的刺激或某种暗示作用人们往往会背上?#26519;?#30340;十字架巨大的阴影时时笼罩在他们心理世界的上空对他们的整个心理状态精神面貌产生消极的影响这种情况在生活中是经常可以看到的如果说这种阴影是在生命的早期形成的那么它影响力就更大影响的时间也更为久远






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催眠术在?#24472;?#20154;的心理阴...
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催眠到底是怎么回事人的潜力到底有多大 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3421.html 看了一个视频催眠之后人的身体竟然和铁块一样?#35757;?#20154;的潜能有那么大吗
还有一些患?#21592;?#30151;的人你丢下一堆东西他看一眼就知道数量是多少这个东西科学是怎么解释的?
爱因斯坦说一切物?#35782;?#26159;波动的我个人理解所有物质包括人都是一?#21046;?#20307;振动的结果怎么振动人可以自己决定所以你想自己变成铁板就真变了
那个是催眠表演中经典的实验人桥?#20445;?#32943;定是真的你说的所以你想自己变成铁板就真变了 应该就是解释了催眠不会让你做出人类不可能做出的事情催眠只是经验的...
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催眠术的科学研究 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3420.html 转载自煎蛋网 有些人认为催眠术只是个鬼?#20005;E?#19981;过其他人则将其视为近乎超自然现象将人类神奇地变为愚蠢的机器人近期我们(原作者伦敦大学心理学讲师Devin Terhune与纽约州立大学宾汉姆顿大学心理诊所的心理学杰出教授和主任Steven Jay Lynn)进行了大量相关调研...

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你对催眠术的?#29616;?#31350;竟有哪些误区 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3419.html 今天想推荐给大家的一本书是催眠术圣经它的作者正是享誉国际的催眠大师奥蒙德麦吉尔这本书被誉为有史以来最经典最全面的催眠术作品

我看过许多关于催眠术的书籍这本书是最晦涩的辞藻并不华丽而且非常多的概念性词汇也谈不上旁征博引但恰恰因此没有了哗众取宠的造作可读性反而增强这本书我几乎是一口气读完的过程中不断反复的回看前面章节的内容还做了一系列的笔记坦白说起初我是想写一篇类似书评的文章但是读完之后深感惭愧并坚定的认为我至少应该再重读五遍才有资格写一两句...

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催眠在心理学方面的发展 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3418.html 布雷德提出视神经疲劳说?#20445;?#27861;国的利比尔特继承了布雷德学说的精髓强调受术者的主观因素提出了人为睡眠状态说?#20445;?#24182;著有人类睡眠理论一书并在法国Nancy医学院联合了生物界法律界的学者共同对催眠进行研究形成了催眠学的南希学派这一学派认为催眠状态是受术者接受了施术者的暗示所致这一主张改革了布雷德的施术方法仅采用暗示诱导便可令受术者进入催眠状态南希学派的暗示说侧重心理方面的研究比布雷德单纯以生物因素为主的视神经疲劳学?#21040;?#20102;一步更具有说服力  

]]> 催眠是如何发挥作用的 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3417.html 催眠到底如何在心理咨询中帮助到人的呢首先就要?#24471;?#20154;们困扰形成的机制人们在成长过程中会经历很多事情当一些事情发生的时候往往会有一些情绪产生尤其是经历一些负面事件的时候产生很多负面情绪例如愤怒委屈哀伤等?#21462;?#32780;很多时候这些情绪我们由于受到外界因素的影响或者自己个人信念的作用而无法将这些负面情绪表达和?#20013;?#20986;来

例如有位来访者A7岁的时候有一天高高兴兴地捏了一个泥人?#32844;?#19979;班回家后高兴得拿给?#32844;?#30475;结果?#32844;?#19968;把将泥人打在地上骂他不好好学习其实平时?#32844;?#23545;他态...

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人为什么会被催眠呢?这个问题啊其实很烧脑! http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3415.html 一步?#35762;健?#19977;步呼吸每换一步就放松四步五步你觉得自己正一点一点越来越放松六步七步下楼梯不错很好你会感到宁静而且舒服非常巨大的放松感传递开来从你的肩部慢慢到你的胳膊再到你的

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每个人都会催眠术你只是自己不知道而已 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3414.html 今天下午我和一个小伙子?#24863;模?#35848;完了之后...

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催眠体验看看你的前世是谁 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3413.html 在心理治?#39057;?#25152;有疗法中催眠是最快速的一种而在催眠所有技术中最为神秘的则是前世催眠

你没有看错是前世催眠?#20445;?/p>

在精神分析?#23853;?#24320;始的时候心理学家发现几乎各?#20013;?#29702;疾病?#21152;?#25105;们生命早期的某些事件有关这些没有解决的心理事件潜伏在我们潜意识深处即是情结?#20445;complex

于是就有些心理学家用催眠的方法帮助?#27599;脱罢?#24341;起心理疾病的情结他们让?#27599;?#22312;催眠状态下慢慢回忆自己以前的经历找到那些情结之后进行处理效果很是不错

然而?#32423;?#20063;会出现令人痛苦问题即有些?#27599;?..

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催眠体验看看你的前世是谁 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3412.html 在心理治?#39057;?#25152;有疗法中催眠是最快速的一种而在催眠所有技术中最为神秘的则是前世催眠

你没有看错是前世催眠?#20445;?/p>

在精神分析?#23853;?#24320;始的时候心理学家发现几乎各?#20013;?#29702;疾病?#21152;?#25105;们生命早期的某些事件有关这些没有解决的心理事件潜伏在我们潜意识深处即是情结?#20445;complex

于是就有些心理学家用催眠的方法帮助?#27599;脱罢?#24341;起心理疾病的情结他们让?#27599;?#22312;催眠状态下慢慢回忆自己以前的经历找到那些情结之后进行处理效果很是不错

然而?#32423;?#20063;会出现令人痛苦问题即有些?#27599;?..

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催眠到底是什么鬼 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3408.html 我们的一生会经过许多的生和死

开?#32908;?#36807;...

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?#31168;?#20652;眠和清醒催眠 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3400.html 自从催眠大师公映之后催眠术]]> 催眠九问催眠那我的秘密不是都让人知道了 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3385.html

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被催眠时, 大脑到底在发生什么 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3383.html

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?#31243;?#20652;眠流派及个人观点 http://www.vsvidk.tw/cmsrm/3382.html 现在对催眠有?#24051;?#30340;朋?#35328;?#26469;越多了大家对催眠的了解也是越来越科学所以就想说一下自己对催眠的一些看法希望能给朋友们一点帮助

当Carla Sinclair得到了一次免费体验催眠的机会时她决定去试试我想看看催眠是不是真的能够那么神奇我不确定会发生什么但应该会有一个穿着白大?#21360;?#30041;着络腮胡子的男人拿着一个?#24433;?#22312;我面前摆动

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